Всего 7% россиян без ошибок пройдут этот сложный ТЕСТ по русскому языку
08:15
Новые троллейбусы Ставрополье ожидает получить уже в следующем году
19:19
Началась прямая линия губернатора Ставрополья Владимира Владимирова
18:02
Побелели и надели шапки: зиму встретили мультгерои в парке Победы Ставрополя
17:39
Полезный майонез для новогодних салатов из двух продуктов — вариант для аллергиков
17:10
Ретроградный Меркурий: почему все ссорятся и теряют контроль — как пережить этот период
17:00
ЧП с травмированием мальчика в батутном парке Пятигорска проверяет следком
16:10
Андрея Хлопянова согласовали на пост первого зампреда правительства Ставрополья
16:01
Мужчина и две женщины погибли в ДТП с грузовиком на Ставрополье
15:30
За похищение 250 млн рублей директор экофирмы на Ставрополье сядет на 5 лет
15:01
Названы породы собак, которые живут больше 20 лет
15:00
Засыпанная снегом пальма в парке Победы Ставрополя встревожила горожан
14:55
Авито Авто: доля новых китайских авто на рынке составляет 68%
14:05
Две ложки в салатницу - секретная добавка в Оливье даст разницу вкуса: так делают для элит
14:00
Из-за снегопада обесточены 17 сел Ставрополья
13:25
Вот почему стоит укрывать грядки только после первых снежинок - секрет опытного агронома
13:20

Разгружаем желудок обедом без мяса — пикантный мексиканский суп за 30 минут

Питаемся вкусно и правильно

Многим сложно представить свою жизнь без мяса, однако иногда стоит делать разгразку для своего желудка и готовить на обед что-то легкое. Отличным вариантом для такого эксперимента станет вкусный и простой мексиканский суп, передает ИА Stavropol.Media.

Простой мексиканский суп

Что понадобится?

  • Одна  банка помидоров (в собственном соку)
  • Одна банка красной фасоли (в томатном соусе)
  • Один сладкий перец
  • Одна луковица
  • Три зубчика чеснока
  • Соль, паприка, красный перец и кинза

Как приготовит?

Порежьте мелко лук и чеснок

Лук поджарьте в кастрюле до прозрачности

Добавьте к луку чеснок, паприку, кинзу и красный перец. Перемешайте.

Добавьте мелко нарезанный сладкий перец и томаты. Залейте кипятком (200 мл).

После закипания закиньте фасоль и перемешайте

Готовый суп настаивать около 30 минут. При подаче украсить кинзой.

196697
67
155