Жировой валик на талии из-за кофе – диетолог шокировала

Диетолог сказала, как кофе влияет на образование лишнего веса
Если пить простой черный кофе, человек потребляет ноль калорий
Фото: Мария Смитюк, ИА PrimaMedia

29 июня 2023. Казалось бы, что такого в выпитом кофе? Как это может повлиять на лишний вес. По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, кофе с молоком и сахаром влияет на появление лишних килограммов, а именно на талии.

Даже если человек не злоупотребляет мучным и сладким, но имеет привычку пить кофе с молоком, жир на талии будет накапливаться.

Источником большого количества калорий  является кофе с добавлением подсластителей, сливок, молока и сахара. Это так называемые жидкие калории.

Если пить простой черный кофе, человек потребляет ноль калорий, а если он выпивает маленькую чашку капучино, то это уже 50 калорий.

Две кофейные кружки в день с молоком и сиропом обернутся 2000 калорий. 

Вот откуда берется жировой валик на талии.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость