Это изысканное французское блюдо сможет приготовить каждый — минимум времени и калорий

Французская кухня у вас дома

Фото: www.freepik.com

19 января. Раньше рататуй можно было встретить на столе у обычных фермеров. Сегодня же это блюдо подают в лучших ресторанах. Однако, приготовить его может каждый. Берите на вооружение рецепт и удивите всех своими кулинарными умениями, передает ИА Stavropol.Media со ссылкой на povar.ru (18+).

Что понадобится?

  • Баклажаны — 300 грамм
  • Кабачки — 300 грамм
  • Болгарский перец — 2 штуки
  • Помидоры — 1 кг
  • Лук — 2 штуки
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Прованские травы — 1 чайная ложка
  • Оливковое масло — 50 мл
  • Соль — по вкусу

Как готовить?

Промойте овощи. Помидоры разделите на две равных порции. Одну часть обдайте кипятком и очистите от кожуры. 

Мелко порежьте лук, обжарьте его до полуготовности на оливковом масле. Немного подсолите.

Помидоры без кожуры и болгарский перец порежьте мелкими кубиками и добавьте к луку. Обжарьте до мягкости. Соус готов.

Раздавите чеснок и смешайте его с оливковым маслом и прованскими травами. Слегка подсолите. 

Баклажаны, кабачки и помидоры порежьте колечками одинаковой толщины, не более 5 мм. 

На дно формы выложите и разровняйте овощной соус.

Нарезанные колечками овощи посолите по вкусу, выложите на соус, чередуя кабачок, баклажан и помидор. Сверху полейте ароматным маслом с чесноком и травами. Накройте фольгой.

Запекать 30 минут при температуре 180 градусов. Потом снимите фольгу и запекайте еще 20 минут. 

Указанное количество ингредиентов рассчитано на 4 порции.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость