Новые вкусовые ощущения на завтрак: просто добавьте этот продукт в овсянку


Фото: www.freepik.com

20 апреля. Как разнообразить свой завтрак? Для этого можно прибегнуть к использованию старой доброй овсянки, чтобы было полезно, и добавить в нее два особых ингредиента, чтобы насладиться необычным вкусовым сочетанием. Берите себе на заметку рецепт и подарите себе вкусное гастрономическое приключение, передает ИА Stavropol.Media.

Овсянка с бананами и арахисовой пастой

Что понадобится?

  • 1 стакан овсяных хлопьев (можно использовать быстрого приготовления или традиционные)
  • 2 стакана молока или воды (или смесь обоих)
  • 1 зрелый банан
  • 2 столовые ложки арахисовой пасты
  • 1 чайная ложка меда или кленового сиропа (по желанию)
  • Щепотка соли
  • Для украшения: немного измельчённого арахиса или кружочки банана

Как приготовить?

В средней кастрюле доведите до кипения молоко (или воду, или их смесь). Добавьте щепотку соли и овсяные хлопья. Уменьшите огонь и варите, помешивая, около 5 минут для хлопьев быстрого приготовления или 10-15 минут для традиционных, пока овсянка не станет густой и мягкой.

Пока овсянка варится, разомните банан вилкой до состояния пюре. Когда овсянка будет почти готова, добавьте размоченный банан и арахисовую пасту. Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились. При необходимости, можно добавить еще молока или воды для достижения желаемой консистенции.

Добавьте мед или кленовый сироп для сладости по вкусу и перемешайте. Переложите готовую овсянку в тарелки.

Украсьте овсянку кружочками банана и посыпьте измельчённым арахисом для добавления текстуры и вкуса.

Эта овсянка прекрасно сочетается с чашкой свежезаваренного кофе или чая.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость