Картошка-фри в духовке без масла — быстро и детям дать не страшно

Рецепт невредного фастфуда
еда, кафе, бизнес ланч, фастфуд
Фото: Мария Смитюк, ИА PrimaMedia

12 декабря. Большинство детей обожает картошку-фри, а большинство родителей выступают против того, чтобы они ей злоупотребляли. Врачи также сходятся во мнении, что фастфуд — совсем не та еда, которую стоит давать ребенку. Однако картошкой-фри собственного приготовления побаловать домашних иногда можно. Нашли для вас простой рецепт — без масла и жарки.

Для домашней картошки-фри потребуется

Картофель крупный — 4-6 штук

Прованские травы — 1 столовая ложка

Морская соль — 1 столовая ложка.

Для соуса:

сметана — 50 граммов

горчица — 1 чайная ложка

чеснок — 1 зубчик.

Картофель промыть, почистить, нарезать сначала на пластинки толщиной в 5 мм, а затем соломкой в 5 мм.

Нарезанный картофель залить холодной водой и промыть до прозрачной воды. Воду слить, соломку выложить на бумажное полотенце и промокнуть. Так уйдет лишняя влага и крахмал.

Смешать соль с прованскими травами. Картофель переложить в глубокую миску и посыпать получившейся сухой смесью. Тщательно перемешать, чтобы вся картошка покрылась приправами.

Духовку разогреть до 160 градусов. Противень застелить бумагой для запекания. На нее выложить картофель в один слой и поставить в духовку. 

Примерное время до готовности — 20 минут. Через каждые пять минут картошку помешивать.

Подавать картошку вкуснее с соусом. Для него сметану взбить, чеснок раздавить, соединить в одной посуде. Добавить горчицу и перемешать. Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость