Их не берёт старость: секреты 5 самых известных звёзд с юной внешностью

24 марта. Некоторых актёров, кажется, напоили элексиром молодости. Иначе фанаты не могут объяснить, как они уже 20-30 лет остаются в прекрасной форме и с удивительно юной внешностью. Многих из них мы знаем ещё с 90-х, но они по-прежнему красивы. Что это за звёзды и как им удалось этого добиться — в нашей статье.

1. Дженнифер Лопес. За последние 15 лет певица и актриса не сильно изменилась. Она признаётся, что имеет чёткий режим дня и правила питания. К примеру, каждый день она занимается йогой и медитирует. В рационе актрисы нет места алкоголю, жареной и жирной пище, а также кофеину. Она за спорт, отказ от курения и здоровый образ жизни. Кроме того, она много спит — около 10 часов в сутки. 
2. Джаред Лето. Кажется, что этому красавцу вовсе не за 50, а около 30. С годами он только хорошеет. Певец и актёр признаётся, что считает главным секретом своей вечной молодости полный отказ от животной пищи. Он вегетарианец. 
3. Гвен Стефани. За более чем 20 лет певица ничуть не изменилась. Она также придаёт огромное значение своему образу жизни. Женщина сидит на особой диете, посещает тренажёрный зал и занимается боксом. Кроме того, он солнечных лучей она каждый день оберегает свою кожу с помощью косметики с SPF-защитой, а увлажняет её детским лосьоном. 
4. Гвинет Пэлтроу. Актриса следит за своим питанием. Это случилось после выкидыша на позднем сроке беременности. С тех пор она отказалась от хлеба, вина и сахара. Гвинет настолько заботиться о рационе, что даже выпустила несколько книг с полезными рецептами. Она также 5 раз в неделю занимается спортом, использует только органическую косметику и не редко носит макияж. 
5. Киану Ривз. Актёр не стареет благодаря своему активному образу жизни. Он ежедневно занимается в зале, любит сёрфинг и конную езду. Кроме того, Киану чаще ест растительную пищу, чем мясную. 

По материалам сайта "ADME" (18+).

Смотрите полную версию на сайте >>>