Домашние средства ухода за волосами часто воспринимаются скептически из-за сомнительной эффективности и отсутствия научной базы. Однако маска, состоящая всего из двух компонентов — кефира и оливкового масла — заслуживает отдельного внимания. Этот простой состав получил одобрение специалистов в области трихологии благодаря сочетанию питательных и восстанавливающих свойств.
Кефир, как ферментированный молочный продукт, содержит ряд веществ, важных для здоровья волос:
Молочные белки и аминокислоты — укрепляют волосяное волокно, улучшая его прочность;
Витамины группы B — стимулируют рост и ускоряют восстановление повреждённых волос;
Молочная кислота — мягко очищает кожу головы, снижает раздражение и помогает бороться с перхотью.
Оливковое масло представляет собой природный источник:
Витамина Е (токоферола) — мощного антиоксиданта, защищающего клетки от окислительного стресса;
Мононенасыщенных жирных кислот — обеспечивают глубокое увлажнение и восстанавливают липидный барьер волос;
Сквалена — вещества с выраженными противовоспалительными свойствами.
Смесь кефира и масла образует на волосах тонкую защитную плёнку. Благодаря этому создаётся окклюзивный эффект, при котором влага остаётся внутри волосяного стержня. Параллельно с этим кисломолочные компоненты маски способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса кожи головы и улучшают её микрофлору.
Результат регулярного применения — повышение эластичности и блеска волос, снижение ломкости, а также улучшение состояния кожи головы, включая уменьшение зуда и шелушения.
Научные исследования показывают, что систематическое использование растительных масел и ферментированных продуктов действительно способствует укреплению волос и уменьшает их ломкость. Комплексное воздействие на кожу головы и волосяной покров делает такие домашние процедуры достойной альтернативой профессиональному уходу.
Для приготовления маски потребуется:
½ упаковки жирного, слегка подогретого кефира (комнатной температуры);
1 чайная ложка качественного оливкового масла.
Смесь наносят на всю длину волос и кожу головы. Для усиления эффекта рекомендуется использовать термоизоляцию: полиэтиленовую шапочку и полотенце. Время воздействия составляет 30–40 минут, после чего состав смывают тёплой водой с мягким шампунем. Частота применения — 2–3 раза в неделю.
По материлам портала Sport24.ru (18+).