Заряжаем тело на турбо-похудение: 1 сок натощак, и жир уходит, когда сидите

5 октября. Утро — ключевое время для запуска метаболизма и активного сжигания жира. С помощью одного натурального напитка, который легко приготовить дома, можно настроить организм на похудение даже в состоянии покоя.

Смешайте в блендере до однородности:

• 1 огурец среднего размера
• Сок половины лимона
• 5-6 веточек свежей мяты
• 1 чайную ложку тертого имбиря
• 200 мл чистой воды

Принимайте напиток сразу после пробуждения, за 20-30 минут до завтрака.

Почему работает?

Каждый компонент выполняет свою задачу:

• Огурец — выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ
• Лимон — активизирует выработку пищеварительных ферментов
• Имбирь — усиливает термогенез (согревает изнутри)
• Мята — снижает аппетит и успокаивает нервную систему

Что происходит в организме?

• Детокс-эффект — напиток мягко очищает пищеварительную систему
• Ускорение метаболизма — обмен веществ увеличивается на 15-20%
• Контроль аппетита — уменьшается тяга к сладкому в течение дня
• Активация липолиза — организм начинает расходовать жировые запасы

Утренний ритуал не требует больших затрат времени или денег, но помогает перезапустить метаболизм и настроить организм на естественное похудение. Попробуйте — и вы удивитесь, как просто можно помочь телу стать стройнее.

Смотрите полную версию на сайте >>>