Плохое зрение — это не просто неудобство. По словам офтальмолога, оно становится причиной тревожности, депрессии и одиночества. Особенно у молодых людей и пожилых.
Плохое зрение бьет не только по физическому состоянию, но и по психическому здоровью. Об этом предупредила офтальмолог Айгуль Отхозория.
Она рассказала, что серьезные нарушения зрения нередко приводят к социальной изоляции. Например, у пожилых людей после 65 лет из-за этого в два раза выше риск остаться в полном одиночестве.
"А у молодых людей риск серьезной тревожности или депрессии почти в пять раз выше, чем у пожилых", — отметила врач.
По её словам, это подтверждается исследованиями. Так, больше половины работающих россиян признались, что постоянная нагрузка на глаза на работе вызывает у них стресс, раздражение и ухудшает настроение.
Если у вас уже есть близорукость, важно регулярно проверять, подходят ли вам текущие очки. А для работы за компьютером желательно завести отдельные очки: с антибликовым покрытием. Они помогают снизить нагрузку, пояснила специалист.
И как минимум раз в год проходите профилактический осмотр у офтальмолога, рекомендовала Айгуль Отхозория в беседе с "Газетой.Ru".