Казалось бы, что такого в выпитом кофе? Как это может повлиять на лишний вес. По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, кофе с молоком и сахаром влияет на появление лишних килограммов, а именно на талии.
Даже если человек не злоупотребляет мучным и сладким, но имеет привычку пить кофе с молоком, жир на талии будет накапливаться.
Источником большого количества калорий является кофе с добавлением подсластителей, сливок, молока и сахара. Это так называемые жидкие калории.
Если пить простой черный кофе, человек потребляет ноль калорий, а если он выпивает маленькую чашку капучино, то это уже 50 калорий.
Две кофейные кружки в день с молоком и сиропом обернутся 2000 калорий.
Вот откуда берется жировой валик на талии.
Только не ледяную! Врач объяснила, какую воду безопасно пить в жару Ледяная вода может спровоцировать простуду
