Мороженое в жару может негативно сказаться на состоянии здоровья. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Мещерякова. Эксперт назвала главные правила для любителей холодного лакомства.
Мещерякова объяснила, что мороженое резко охлаждает подчелюстные и небные миндалины. Это может привести к их переохлаждению. Из-за этого люди рискуют столкнуться с такими заболеваниями, как ангина или фарингит.
Чтобы этого избежать, лучше дать мороженому подтаять. Это будет означать, что его температура поднялась от минус 20 градусов до нуля.
Кроме того, врач отметила, что мороженое — опасное лакомство для людей с лишним весом. В таком десерте содержится много сахара и жиров. Людям с сахарным диабетом или нарушением метаболических процессов также стоит отказаться от лакомства, передает Мослента (18+).
Врач назвала продукты, которые негативно влияют на кишечник Из-за фруктов и овощей можно столкнуться с метеоризмом
