Автостоянку за 21 млн рублей хотят построить возле аэропорта Ставрополя
12:23
Чрезвычайную пожароопасность объявили в восьми округах Ставрополья
12:02
Минеральный источник вернули в госсобственность на Ставрополье
11:45
Stavropol.Media сняло на видео стену дома после взрыва газа в Ставрополе
11:34
Рынок рублевых сбережений вырос почти на 7% в первом полугодии
11:30
Глава Ставрополья поздравил земляков с Днём семьи
11:18
Регистрировать частные электросамокаты предложили в Думе Ставрополья
11:07
Более 21 млн рублей задолженности по зарплате погасили работодатели Ставрополя
10:47
Качка как условие стрельбы на воде: "Сорока" о расчете речных катеров
10:40
Артемий Лебедев признался в ненависти к ставропольской минералке
10:33
На реставрацию здания митрополии в Ставрополе могут направить 152 млн рублей
10:29
"Авито Авто": рынок аренды авто в первом полугодии показал рост предложений на 21%
10:15
Более 40 населённых пунктов останутся без света на Ставрополье
10:11
Новый зампред Нифонтов вошёл в совет по качеству жизни на Ставрополье
10:10
Почти 2 тысячи штрафов выписали за неоплату парковки возле больницы в Ставрополе
09:51

Диетологи назвали веские доводы, чтобы приготовить тыкву

В тыкве содержится огромное количество витаминов
12 октября 2023, 04:52 Общество #БудьтеЗдоровы
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Осенью начинается сезон тыкв и использовать их можно вовсе не в качестве эффектного декора, а для укрепления здоровья. За малые деньги, а тыква стоит недорого, можно получить целый кладезь витаминов.

По словам медиков и диетологов, тыквы хорошо включить в рацион для профилактики заболеваний сердца, суставов, зрения, а также для укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи.

В тыкве содержатся витамины А, С, Е, а также группы B. Она, кроме этого, богата магнием, калием, марганцем, цинком и другими микроэлементами.

Но если человек страдает от болезней ЖКТ, тогда в сыром виде этот продукт лучше не есть, а лучше употреблять в вареном, тушеном и запеченном виде.

3977834.jpgВрач раскрыла неожиданную пользу пельменей

В пельменях содержится большое количество полезных веществ

190425
32
24