Опрос Авито Работы: количество откликов на вакансии с упоминанием ДМС увеличилось на 31%
02:35
Дроппер из Башкирии вернёт обманутой пенсионерке со Ставрополья 2,2 млн рублей
9 июля, 18:02
Ребенок утонул в непредназначенном для купания пруду на Ставрополье
9 июля, 17:30
Предприниматель похитил 1,1 млн рублей при выполнении госконтракта в Пятигорске
9 июля, 17:27
Трассу Астрахань – Ставрополь полностью открыли для движения
9 июля, 17:07
Подросток из Ессентуков покорил 18 вершин и получил статус "Альпинист России"
9 июля, 16:59
Ставропольские учёные разработали лекарство для ран на основе куриных эмбрионов
9 июля, 16:44
Росавиация открывает аэропорт Геленджика - СМИ
9 июля, 16:36
Сбор яблок стартовал в хозяйствах Ставрополья
9 июля, 16:29
Летний детский интенсив прошёл в Ставропольской краевой психиатрической больнице №1
9 июля, 15:41
Больше сотни мусоровозов поставят в новые регионы в 2025 году — РЭО
9 июля, 15:16
Второй комбайн за неделю сгорел в полях Ставрополья вместе с урожаем
9 июля, 15:09
ИА Stavropol.Media организовало интерактивную площадку в День семьи
9 июля, 15:03
Авария на водоводе в Петровском округе заинтересовала прокурора Немкина
9 июля, 14:37
Лето за решёткой проведёт бывший глава Кочубеевского округа
9 июля, 13:54

Диетологи назвали веские доводы, чтобы приготовить тыкву

В тыкве содержится огромное количество витаминов
12 октября 2023, 04:52 Общество #БудьтеЗдоровы
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Осенью начинается сезон тыкв и использовать их можно вовсе не в качестве эффектного декора, а для укрепления здоровья. За малые деньги, а тыква стоит недорого, можно получить целый кладезь витаминов.

По словам медиков и диетологов, тыквы хорошо включить в рацион для профилактики заболеваний сердца, суставов, зрения, а также для укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи.

В тыкве содержатся витамины А, С, Е, а также группы B. Она, кроме этого, богата магнием, калием, марганцем, цинком и другими микроэлементами.

Но если человек страдает от болезней ЖКТ, тогда в сыром виде этот продукт лучше не есть, а лучше употреблять в вареном, тушеном и запеченном виде.

3977834.jpgВрач раскрыла неожиданную пользу пельменей

В пельменях содержится большое количество полезных веществ

190425
32
24