Многие знают, что такую рыбу как тунец есть часто опасно из-за содержания ртути. Но есть еще одна рыба, на которую бы никто плохо и не подумал. Однако и ее употреблять слишком часто не стоит.
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, опасность для здоровья представляет рыба теляпия из-за содержания металлов.
Эта рыба разводится в водоемах или в специальных водных плантациях и если условия ее содержания были плохими, то она накапливает токсины.
Кроме этого, в этой рыбе содержание омега-6 жирных кислот может превышать концентрацию омега-3. Это означает, что если человек страдает от астмы, аллергии, артрита, болезней сердца, то такой продукт ему противопоказан.
Поэтому к этой рыбе лучше относиться настороженно, пишет "Москва 24" (18+).
Налетай, подешевело: россиянам заявили о падении цен на красную икру Увеличение вылова лососевых снизило цену на деликатес, поясняют рыбопромышленники
