Почему лишний вес, который только-только удалось скинуть, снова возвращается? Ответ на этот вопрос дала диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева.
По ее словам, дело в нарушении работы организма в целом.
Избыточный вес связан чаще всего не только с перееданием, но и с другими болезнями. Важно не только составить рацион питания и ходить в спортзал, но выяснить причины набора веса, а это могут проблемы с щитовидкой, гормонами и прочими болезнями, которые приводят к набору веса. Без устранения внутренних причин внешнего идеала добиться будет сложно.
Поэтому рекомендуется посетить врачей и проверить состояние ЖКТ, лимфатической системы, микрофлоры, щитовидки и надпочечников, а также гормонального фона в целом, пишет "Газета.Ru" (18+).
Диетолог перечислила продукты, которые помогают восстановиться после болезни Диетолог перечислила продукты, которые помогают восстановиться после болезни
