По артериям кровь двигается от сердца к органам, по венам возвращается к сердцу, а самые мелкие сосуды — приносят кровь к тканям. Зная это, не трудно понять, насколько важна правильная работа сосудов и их состояние. К сожалению, многие люди не задумываются о том, что некоторые продукты могут их "закупоривать", тем самым создавая определенные риски для здоровья, передает ИА Stavropol.Media со ссылкой на РИА Новости.Спорт (18+).
О том, какая еда наносит подобный вред рассказала кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Анна Кореневич. Оказывается, запечатать сосуды в нашем теле может старый и не такой уж и добрый сахар. В то время, как атеросклероз приписывают переизбытку жирного мяса или сала, настоящим виновником этого заболевания является именно сахар.
Анна Кореневич порекомендовала в первую очередь ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, сладостей, изделий из белой муки, быстрых каш, белого риса.
"Атеросклероз напрямую связан не с употреблением жиров, а с употреблением углеводов. Каждая конфета организму вредна. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе и проблеме с сосудами", — рассказала врач.
Также она отметила, что люди, имеющие пристрастие к частому употреблению сладостей с добавлением сахара рискуют обнаружить нежелательные изменения в своей внешности. Из-за гликации коллагена злоупотребление сладким может вызвать морщины, дряблость, провисание контуров лица, гиперпигментацию и отеки.
Не стоит забывать о том, что не один только сахар может спровоцировать запечатывание сосудов. Пагубное влияние на них могут также оказывать на них курение, минимум физической активности и чрезмерное употребление алкоголя.
Плашка. Фото: ИА PrimaMedia
