Врач, терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко дала несколько советов метеозависимым людям. Рекомендации доктора должны помочь справиться со скачками погоды.
Изменения погоды, особенно резкое повышение атмосферного давления, существенно влияют на состояние человека, заявила Романенко. Подвержены перепадам люди с проблемами с сердцем, сосудами, дыхательной системой.
В такие периоды в воздухе резко повышается влажность, из-за чего клетки хуже насыщаются кислородом. Когда погода сменилась ярким солнцем, а атмосферное давление поднялось, к этим переменам "не все сосуды успевают" приспособиться, заверила специалист.
Доктор посоветовала в такие периоды раньше ложиться спать и заниматься легкой физкультурой. Также лучше не пить кофе и отказаться от соли. Еще нужно чаще бывать на свежем воздухе, но не переутомляться, сообщает телеканал "Звезда" (18+).
Хроническим больным через "Госуслуги" будут напоминать о лечении Такая функция должна появиться к 2030 году
