Упавшего с высоты мужчину эвакуировали санавиацией на Ставрополье
11:21
Путин поднял зарплату губернатору Ставрополья до уровня вице-премьера
11:12
Людей возмутила вырубка дубов на Комсомольском пруду в Ставрополе
11:05
Триколор над городом: как группа "Нифера" работает под плотным огнём в ДНР
10:30
"Мишка почувствовал конкурента" - как богатырь из ДНР усмирил медведя в Иркутской области
10:20
Жалобу подали на тендер по строительству новой школы в Ставрополе
10:02
Виктор Пинский: Профсоюзы должны использовать ИИ для защиты трудовых прав
09:55
Активисты попросят президента спасти подпорную стену в Ставрополе
09:34
Вокруг Лермонтовского водопада на КМВ сделали охранную зону
09:03
2 апреля на Ставрополье: день основания совхоза "Ростовановский"и автобусного движения
08:50
"Покупки с добрым сердцем": новая акция "Пятерочки"в Ставрополе с Арзамасовой и Авербухом
08:24
Пожар произошел на горе Бештау под Пятигорском
1 апреля, 21:16
Запись в первый класс открыли на Ставрополье
1 апреля, 18:03
Увеличился список регионов, в которых будут платить беременным школьницам
1 апреля, 17:49
Маму с 6-месячным малышом насмерть сбил пьяный водитель-бесправник
1 апреля, 17:37

Назван лучший продукт для активации пищеварения — мощный скачек метаболизма

 www.freepik.com

Фото: www.freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Тыква — это не только популярный атрибут осенних праздников, но и настоящая кладезь питательных веществ, имеющая массу полезных свойств для здоровья человека. Богатая витаминами (A, C, E), минералами (калий, магний, железо) и антиоксидантами, тыква способствует укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и зрения, а также может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и процесс пищеварения, передает ИА Stavropol.Media.

Полезные свойства тыквы:

  1. Укрепление иммунной системы: Благодаря высокому содержанию витамина C, тыква помогает поддерживать иммунную систему в тонусе, что особенно важно в период простуд и вирусов.
  2. Поддержка здоровья кожи: Витамин A и другие антиоксиданты в составе тыквы способствуют улучшению состояния кожи, её увлажнению и предотвращению преждевременного старения.
  3. Способствование пищеварению: Тыква — хороший источник пищевых волокон, которые необходимы для нормального пищеварения и предотвращения запоров.

Рецепт запеченной тыквы с медом и корицей

Что понадобится?

  • 500 г тыквы;
  • 2 ст. л. меда;
  • ½ ч. л. корицы;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • щепотка мускатного ореха (по желанию).

Как приготовить?

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Тыкву очистите от семян и нарежьте на кубики или дольки.
  2. В миске смешайте мед, корицу, мускатный орех и оливковое масло. Добавьте кусочки тыквы и хорошо перемешайте, чтобы маринад равномерно покрыл каждый кусочек.
  3. Выложите тыкву на противень, застеленный бумагой для выпекания, и распределите в один слой.
  4. Запекайте в предварительно разогретой духовке 25-30 минут или до мягкости. Периодически перемешивайте, чтобы тыква равномерно пропеклась.

Это блюдо может служить вкусным и полезным дополнением к основным блюдам или уютным осенним десертом.

196697
67
155