Фестиваль "Российская школьная весна" завершился в Ставрополе
25 апреля, 22:10
Группа "Моя Мишель" выступила в Ставрополе
25 апреля, 21:54
ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ церемонии закрытия "Российской школьной весны" в Ставрополе
25 апреля, 18:00
Житель Ставрополья погасил долг по алиментам ради отдыха на Кубе
25 апреля, 17:43
На СВО погиб медбрат из Кисловодска
25 апреля, 17:19
Целебные воды Ессентуков освятили перед купальным сезоном
25 апреля, 17:09
Дело исполнителя двух заказных убийств в Нефтекумске отправили в суд
25 апреля, 16:30
Регионы обновят мусоровозы за счет федеральных субсидий
25 апреля, 16:26
Губернатор Ставрополья написал “Диктант Победы”
25 апреля, 16:04
Ставропольский театр драмы отмечает 180-летие
25 апреля, 15:54
Библионочь-2025 и мастер-классы: куда сходить в Ставрополе 25 и 26 апреля
25 апреля, 15:31
Памятник "Дельфины" красят к майским праздникам в Ставрополе
25 апреля, 15:01
Облачными и дождливыми будут предстоящие выходные на Ставрополье
25 апреля, 14:26
Глава Ессентуков пригласил детей-вандалов с родителями отмывать уборную
25 апреля, 13:43
На два года отстранили от участия в госзакупках компанию на Ставрополье
25 апреля, 13:38

Назван лучший продукт для активации пищеварения — мощный скачек метаболизма

 www.freepik.com

Фото: www.freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Тыква — это не только популярный атрибут осенних праздников, но и настоящая кладезь питательных веществ, имеющая массу полезных свойств для здоровья человека. Богатая витаминами (A, C, E), минералами (калий, магний, железо) и антиоксидантами, тыква способствует укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и зрения, а также может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и процесс пищеварения, передает ИА Stavropol.Media.

Полезные свойства тыквы:

  1. Укрепление иммунной системы: Благодаря высокому содержанию витамина C, тыква помогает поддерживать иммунную систему в тонусе, что особенно важно в период простуд и вирусов.
  2. Поддержка здоровья кожи: Витамин A и другие антиоксиданты в составе тыквы способствуют улучшению состояния кожи, её увлажнению и предотвращению преждевременного старения.
  3. Способствование пищеварению: Тыква — хороший источник пищевых волокон, которые необходимы для нормального пищеварения и предотвращения запоров.

Рецепт запеченной тыквы с медом и корицей

Что понадобится?

  • 500 г тыквы;
  • 2 ст. л. меда;
  • ½ ч. л. корицы;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • щепотка мускатного ореха (по желанию).

Как приготовить?

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Тыкву очистите от семян и нарежьте на кубики или дольки.
  2. В миске смешайте мед, корицу, мускатный орех и оливковое масло. Добавьте кусочки тыквы и хорошо перемешайте, чтобы маринад равномерно покрыл каждый кусочек.
  3. Выложите тыкву на противень, застеленный бумагой для выпекания, и распределите в один слой.
  4. Запекайте в предварительно разогретой духовке 25-30 минут или до мягкости. Периодически перемешивайте, чтобы тыква равномерно пропеклась.

Это блюдо может служить вкусным и полезным дополнением к основным блюдам или уютным осенним десертом.

196697
67
155