Газлайтинг — одна из распространенных форм психологического давления, когда агрессор пытается убедить жертву в собственной неадекватности. У партнера искажается картина реальности, и неосознанно он еще больше привязывается к абьюзеру. Сейчас перечислим 4 популярные фразы, которыми, по мнению психологов, газлайтеры пытаются манипулировать, передает ИА Stavropol.Media со ссылкой на журнал "Psychologies" (18+).
"Мне грустно от того, что ты думаешь, будто я сделала тебе больно"
На первый взгляд, покажется, что партнер осознал свою неправоту и извинился, но в действительности это не извинение, а попытка подтолкнуть жертву к сомнению. Манипулятор заставляет человека задуматься, а действительно ли ему было больно и обидно, или он просто себя накрутил.
"Я так поступила, потому что люблю тебя"
Психопат этой фразой пытается убедить жертву в том, что неприятный поступок, который он совершил по отношению к ней, обычное проявление заботы и любви. Просто любит он немного иначе, вот и ведет себя так...Любовью можно многое оправдать, и агрессоры этим пользуются.
"Ты странный, и так считаю не только я"
Этими словами газлайтер стремится убедить жертву в том, что ее поведение для него и для других кажется неадекватным. Еще манипуляторы могут жаловаться на действия партнера друзьям, родственникам и знакомым, и по итогу человек, когда обратится за помощью, столкнется с недоверием и пренебрежением из-за клеветы агрессора. Таким поступком он закрывает жертву от общества, чтобы у нее не было попытки разорвать токсичные отношения.
"Ты слишком ранимый"
Так манипулятор пытается сказать жертве, что она слишком хрупкая, обидчивая, и все воспринимает близко к сердцу, хотя поводов для переживаний, по его мнению, не было.
Эти 3 известные фразы никто никогда не говорил — а люди до сих пор в них верят 
Омар Хайям тонко ответил тем, кто хочет сохранить отношения после 50 лет
