Плейлист фонтана “Россия” обновили на Владимирской площади Ставрополя
17:02
Новый источник минералки боржомского типа появится в Железноводске
16:08
Биолог из Ставрополя вышел в финал конкурса "Учитель года" с темой про слонов
15:09
Автобус сгорел на маршруте, пассажиров эвакуировали
14:27
Брызги, смех и море людей: ставропольцы спасаются от жары на Комсомольском пруду
14:02
Микроавтобус с 11 пассажирами попал в ДТП на Ставрополье
12:54
Владимиров поручил помогать округам Ставрополья в борьбе со стихией
11:43
Штормовое предупреждение на Ставрополье продлили до 16 июня
11:15
Путин обновил судейский корпус на Ставрополье
10:53
День России широко отпраздновали на Ставрополье
10:08
13 июня на Ставрополье: начало деятельности Ставропольского Дома народного творчества
08:30
Ветеран труда на Ставрополье отметила 100-летие в День России
12 июня, 18:10
Восемь подстанций вышли из строя в Ессентуках
12 июня, 17:40
Андрей Николишин и Сергей Гимаев сыграют на кубке по хоккею в Ессентуках
12 июня, 17:05
Кисловодск и Ставрополь пострадали от ливня с градом
12 июня, 15:45

Как спастись от жары, рассказала врач скорой помощи со Старополья

Синоптики обещают, что столбик уличного термометра взлетит до +40°С
Freepik.com freepik.ru, автор freepik
Freepik.com
Фото: freepik.ru, автор freepik
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

На Ставрополье пришла жара. Судя по прогнозу синоптиков краевого Гидрометцентра, в пятницу и на выходных температура воздуха вырастет. Столбик термометра достигнет отметки в +40°С. Долгое пребывание на солнце может плохо сказаться на здоровье или спровоцировать обострение хронических заболеваний. Как сохранить хорошее самочувствие и не испортить себе летние деньки, ИА Stavropol.Media рассказала старший врач краевой станции скорой медицинской помощи Наталья Арутюнова.

Если человек ощутил недомогание, важно не поддаваться панике, а следовать простым и четким рекомендациям.

Необходимо устранить действие гипертермии физически: поместить пострадавшего в прохладное место, при наличии сознания напоить холодной водой. Холод можно приложить на голову, в проекцию крупных сосудов. Можно обтирать холодной водой или обернуть тело больного смоченной простыней, — рекомендует врач.

Она добавила, что в некоторых случаях от жары люди могут потерять сознание, начаться судороги, тошнота и рвота. В этом случае важно сразу же вызвать скорую помощь.

Симптомы теплового удара у каждого проходят индивидуально в зависимости от многих факторов, в том числе сопутствующих заболеваний. Восстановление может длиться от нескольких часов до нескольких дней, — рассказала Наталья Арутюнова.

Соответственно, есть люди, которые в жаркие дни попадают в зону риска.

Это те, у кого сердечно-сосудистые заболевания, какие-то неврологические. На самом деле, перечень очень большой. Взрослый человек может не длительное время находиться на открытом солнце, а получить тепловой удар, тепловой обморок, даже тепловые судороги. Бывают и тяжелые состояния, — добавила врач.

Чтобы не допустить солнечного удара, нужно соблюдать меры предосторожности. Например, не находиться долго под прямыми солнечными лучами, а прятаться в тени и пить достаточное количество воды. При выходе на улицу желательно надевать головной убор, а в одежде отдать предпочтение натуральным тканям. От обтягивающих и синтетических нарядов лучше отказаться. Желательно использовать солнцезащитные средства, чтобы избежать солнечных ожогов.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

231600
67
150