Сам Боярский завидовал: хитрость, благодаря которой Леонов так искусно играл
12:58
Сильный пожар произошел ночью в квартире в Изобильном Ставрополья
12:40
Посылки и письма отправят бойцам СВО в День Ставрополя
12:34
Крайизбирком признал состоявшимися выборы губернатора Ставрополья
12:26
Такие 3 цвета волос наглядно омолаживают женщин 45-50 лет без косметики
12:00
Красивые даты 2025 года назвали в ЗАГСе Ставрополья
11:56
Владельцев нелегального "банка" задержали на Ставрополье
11:53
Началось расторжение контракта на 15,3 млн рублей за концерт SHAMAN в Ставрополе
11:42
Секрет роскошных орхидей: 1 таблетка в горшок и сухая палка цветка даст бурный рост
11:20
Учёный объяснил аномальную жару в Ставрополе
11:15
Неординарное поведение отдыхающих на озере в Кисловодске возмутило мэра
11:00
У Дев волна пылающей страсти, а Рыб затянула петля измены — гороскоп на любовь 13 сентября
10:30
Как полить смородину после 14 сентября, чтобы урожай в 2025 году быстро подрос на 65%
10:23
Свой первый день рождения отпраздновал Гарри Поттер из России
10:19
Двое детей на самокате и велосипеде попали под колеса авто в Ставрополе
10:15
Крайизбирком признал состоявшимися выборы губернатора Ставрополья 12:26
ВАРПЭ и Правительство Магаданской договорились развивать рыбную отрасль региона вместе 11 сентября, 10:10
Выборы губернатора Ставрополья в лицах, цитатах, событиях 9 сентября, 16:40
Интервью с Георгием Толорая о роли и месте России в Северо-Восточной Азии 9 сентября, 14:35
Назначен врио уполномоченного по защите прав предпринимателей на Ставрополье 9 сентября, 13:42
ВТБ открыл первый офис в Изобильном на Ставрополье 9 сентября, 13:13
Владимиров поблагодарил земляков за участие в выборах губернатора Ставрополья 9 сентября, 13:08
Жителям ЛНР стали доступны сладости со Ставрополья 9 сентября, 09:37
Стали известны предварительные итоги выборов губернатора Ставропольского края 9 сентября, 07:29
Более 1 млн человек проголосовали на выборах губернатора Ставрополья 8 сентября, 21:12
На Ставрополье приступили к подсчету голосов на выборах губернатора края 8 сентября, 20:57
С танцами и джигитовкой: на Ставрополье завершились выборы губернатора 8 сентября, 20:20
Более 966 тысяч ставропольцев проголосовали на выборах губернатора края 8 сентября, 16:00
Как проходят выборы губернатора Ставрополья, рассказали в избиркоме края 8 сентября, 11:34
До 20.00 могут проголосовать сегодня ставропольцы на выборах губернатора 8 сентября, 11:12

Воздушный ПП-брауни без муки и сахара – ешь и не толстеешь даже вечером

Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com

Если ищете способ насладиться десертом, не беспокоясь о лишних калориях, то попробуйте этот сладкий шоколадный ПП-брауни. Без муки и сахара, в этом рецепте используются простые и полезные ингредиенты, способные создать по истине вкусный десерт, который не навредит фигуре. Такие десерты могут быть отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием, но при этом хочет побаловать себя сладким.

Ингредиенты:

  • Горький шоколад — 50 г
  • Какао-порошок — 40 г
  • Бананы — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Разрыхлитель теста — 1 чайная ложка

Приготовление:

  1. Растопите шоколад: В небольшой кастрюле растопите горький шоколад на медленном огне. 
  2. Подготовьте бананы: Очистите бананы и поместите их в блендер. Для достижения максимальной воздушности важно тщательно измельчить бананы до состояния пюре.
  3. Смешайте ингредиенты: Добавьте в блендер растопленный шоколад, какао-порошок, яйца и разрыхлитель теста. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  4. Выпекайте: Постелите пергаментную бумагу в форму для выпечки. Вылейте полученную массу. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 40-45 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому следите за десертом, чтобы он не пересох.
  5. Остудите и нарежьте: После выпекания дайте брауни полностью остыть в форме, затем нарежьте на порционные куски. Брауни лучше всего подавать охлажденным, чтобы он был более насыщенным по вкусу.

Этот воздушный ПП-брауни — идеальный способ побаловать себя сладким, не беспокоясь о фигуре. Наслаждайтесь нежным шоколадным вкусом. Приятного аппетита!