Этот чудо-напиток сжигает от 900 грамм в день – пейте его именно в эти часы

Если нужно быстрее похудеть, то этот напиток — отличный вариант. Достаточно всего лишь выпивать стакан этого напитка утром перед завтраком в течение недели, и результат не заставит себя долго ждать. Этот жиросжигающий напиток полезен тем, что выводит токсины из организма, убирает лишний жир с живота и талии, придает тонус и заряжает бодростью на целый день. По словам диетологов, он наполнит чувством сытости, что предотвратит переедание в течение дня.

Главное пить его натощак.

Диетологи рекомендуют приготовить напиток следующим образом:

1 палочка корицы;
1/2 ч.л.черного перца;
1 ч.л. имбиря;
1 лимон;
1 литр воды.

Можно добавить:

1 ч.л. меда;
цедра лимона;
пару листочков мяты.

Способ приготовления:

Необходимо хорошо очистить лимон от загрязнений. Наполнить емкость водой, добавить 1 ч.л. пищевой соды и хорошо перемешать. Опустить эту воду в лимон и оставить его там на пару минут. Затем вытащить и тщательно протереть сухой салфеткой.
Разрезать лимон на половинки. Из каждой выжать сок. Оставшуюся лимонную цедру порезать на мелкие кубики.
Отмерить в кастрюлю 1 литр воды. Затем палочку корицы опустить в воду (или 1 ч.л.). ½ ч.л. черного перца горошком (или черный молотый перец) отправить в кастрюлю с водой.
Отрежьте 1-2 см кусочка корня имбиря, очистите его от кожицы, натрите на мелкой терке и добавьте к остальным ингредиентам в кастрюлю. Туда же отправьте порезанную лимонную цедру.
Все хорошо перемешайте. Поставьте кастрюлю на максимальный огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь и дайте напитку повариться 5 минут, периодически помешивая.
После приготовления снимите кастрюлю и дайте отвару настояться 15-20 минут. Затем процедите напиток через сито в кувшин. Добавьте в полученную смесь сок, ранее полученный из лимона. Закройте крышкой емкость и храните в холодильнике.

Диетологи советуют выпивать по 1 стакану напитка каждое утро натощак, перед тем, как позавтракать. Пить каждые 7 дней подряд. По желанию можно добавить 1 ч.л. меда и или украсить напиток цедрой лимона и листиком мяты.

Важно помнить, что всегда перед похудением необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы оценить состояние здоровья, исключить хронические заболевания, другие риски и подобрать правильную диету.

По материалам Дзен-канала "Красота и здоровье женщины" (18+).

Плоский живот в быстрые сроки: эти 3 приема плавят сальные складки за 10 дней