"Виктор" из Ставрополя вышел в "Финал четырех" суперлиги
18 апреля, 20:59
Полицейского задержали за взятку и слив информации в Ставрополе
18 апреля, 18:39
Девушка выпала из окна в Ставрополе
18 апреля, 18:08
120 казаков со Ставрополья пройдут по Красной площади в День Победы
18 апреля, 17:27
Прокуратура выясняет причины отключения воды в двух сёлах Предгорного округа
18 апреля, 17:02
Бастрыкин заинтересовался мошенничеством риелтора на Ставрополье
18 апреля, 16:23
Более сотни пляжей Анапы закроют для купания
18 апреля, 15:50
Мощное потепление ждёт жителей Ставрополья на Пасху — новый прогноз
18 апреля, 15:38
Друг погибшего военкора Ерёмина из Ставрополя поделился воспоминаниями о нём
18 апреля, 15:31
Досрочно сложила полномочия Дума Невинномысска
18 апреля, 15:06
Трое участников СВО из Кисловодска получили госнаграды
18 апреля, 14:59
Мемориальную доску погибшему военкору Семёну Ерёмину открыли в Ставрополе
18 апреля, 14:53
Никишинский сквер в честь первого главы города проектируют в Железноводске
18 апреля, 14:20
Два очага бруцеллеза выявили на Ставрополье
18 апреля, 14:03
Как будут отдыхать жители Ставрополья на Радоницу и майские праздники
18 апреля, 13:15

Врач рассказала, как восстановить пищеварение после праздников

"Голодная пауза" поможет организму прийти в норму
Врач рассказала, как восстановить пищеварение после праздников ИА AmurMedia
Врач рассказала, как восстановить пищеварение после праздников
Фото: ИА AmurMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Врач-эндокринолог и диетолог "СМ-Клиники" Оксана Михалева поделилась советами по восстановлению организма после переедания во время новогодних праздников.

Она рекомендует сделать "голодную паузу", при этом не ограничивая потребление жидкости. Эксперт предлагает ориентироваться на обильное питье в течение дня, называя это "водно-чайной паузой". Подойдут травяные, черный и зеленый чаи, в то время как сладкие соки и газированные напитки лучше исключить.

По словам Михалевой, уже после первого дня такой разгрузки организм может начать восстанавливать свои функции после переедания, передает Газета.Ru

229119
32
24