В эпоху соцсетей, бесконечных рейтингов и "идеальных жизней" на экранах легко забыть одну простую истину: главный ориентир в развитии — не чужие успехи, а собственный путь. Об этом ещё в начале XX века написал Зигмунд Фрейд, и его слова сегодня звучат особенно актуально:
"Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас".
На первый взгляд — банальность. Но за этой фразой скрывается мощный психологический принцип: здоровая мотивация рождается не из зависти или страха отстать, а из внутреннего диалога с собой. Сравнивая себя с другими, мы рискуем либо завысить планку до невозможного, либо обесценить свои реальные достижения. А вот сравнение с "прошлым собой" даёт честную меру роста — без иллюзий и унижения.
Этот подход работает в любом возрасте. Молодому — помогает не теряться в потоке чужих ожиданий. Пожилому — напоминает, что развитие не заканчивается с годами. Главное — быть честным с собой: стал ли я сегодня чуть мудрее, добрее, выносливее, чем вчера?
Фрейд, конечно, не призывал к самодовольству. Речь не о том, чтобы хвастать малейшими шагами, а о том, чтобы измерять прогресс по своей, а не чужой линейке. В этом — путь не только к успеху, но и к внутреннему спокойствию, а значит, и настоящему счастью.
Ведь оно начинается тогда, когда вы перестаёте гнаться за чужим идеалом — и начинаете строить свой.
Высказывание Фрейда опубликовано на портале "Цитаты известных личностей" (18+).
Ни психолог, ни детектор лжи не нужен — эти 3 фразы выдадут психа с первого слова: сигнал тревоги
