Stavropol.Media, 14 мая. Весна и лето — время, когда у многих жителей Ставропольского края обостряется поллиноз, или сезонная аллергия на цветущие растения. Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю опубликовало рекомендации, как защититься и облегчить своё состояние.
Чаще всего аллергию вызывают берёза, ольха, мятлик, полынь, амброзия и лебеда. Поллиноз проявляется насморком, слезотечением, зудом и покраснением глаз, першением в горле и затруднённым дыханием. При первых признаках заболевания специалисты советуют обратиться к врачу, который определит конкретные аллергены и назначит лечение.
Чтобы уменьшить контакт с пыльцой, желательно ограничить пребывание на улице в сухую, солнечную и ветреную погоду, особенно утром и днём, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. Стоит избегать выездов на природу.
В доме помогут увлажнители воздуха, которые прибивают пыльцу к полу. На окна можно установить специальные сетки, использовать кондиционеры с фильтрами. Ежедневная влажная уборка также снижает концентрацию аллергенов в воздухе.
После возвращения с улицы рекомендуется умыться, принять душ, вымыть голову и переодеться. Поллиноз часто сочетается с аллергией на растительные продукты, поэтому с осторожностью стоит употреблять мёд, орехи, квас, специи, травяные настойки, а также фитопрепараты и косметику на растительной основе.
Медикаментозную профилактику (антигистаминные препараты) можно проводить только по назначению врача.
