Устали от бесконечной ленты новостей и тревожных мыслей, которые не дают расслабиться даже вечером? Иногда мозгу нужна не информация, а перезагрузка — простой и приятный способ переключиться. Попробуйте филворд (или венгерский кроссворд). Это не просто поиск слов среди букв, а своего рода мини-медитация для ума, которая за пару минут возвращает ясность и хорошее настроение. А если добавить к этому любимые блюда из русской печи — удовольствие гарантировано.
Слова могут располагаться по горизонтали, вертикали или диагонали, а также читаться как слева направо, так и справа налево (в некоторых вариантах). В нашем случае для простоты все слова идут по горизонтали слева направо. Ваша задача — найти все загаданные термины, связанные с русской кухней.
Спрятанные слова
На поле надо было найти следующие слова:
- блины;
- каша;
- уха;
- пирог;
- квас;
- сырник;
- борщ.
Всего пара минут — и вы не только вспомнили вкусные названия, но и дали мозгу передышку. Дешёвый антидепрессант, который всегда под рукой: не нужно лекарств, специальных приложений или тренеров. Просто поле с буквами и ваш интерес. Попробуйте делать такую разминку каждый раз, когда чувствуете нарастающее напряжение, — и сами заметите, как дышать становится легче. А если захотите ещё, мы приготовим новые поля. Удачи и хорошего настроения!
