Настало время пикников, но оно может омрачиться проблемами со здоровьем. Чтобы этого избежать, эксперты Химкинской областной больницы дали рекомендации.
Они касаются подготовки к пикнику.
Во-первых, следует еще дома помыть все овощи и фрукты. Не надо использовать продукты, которые быстро портятся на солнце.
Сырые и готовые продукты надо везти отдельно друг от друга, передает "Радио 1".
Перед выходом на пикник составьте список необходимых вещей. В список могут входить: плед или коврик для сидения, складные стулья, зонты от солнца, пляжные зонты или тенты для создания тени, термос с горячими и холодными напитками, бутылка с водой, пластиковые стаканы и тарелки, приборы, салфетки, пленка или контейнеры для упаковки еды, отпечаток карты с маршрутом и местом пикника.
Выбирайте легкие и вкусные блюда, которые удобно транспортировать и хранить. Классическими вариантами для пикника являются сэндвичи, салаты, фрукты, овощи, закуски, гриль или шашлыки. Не забудьте также взять льды или холодные элементы для охлаждения продуктов.