Сладкое банановое облако: незабываемый зефир из 5 ингредиентов — для диеты

Тематическое фото
Фото: freepik.com

20 июня. Банановый зефир — это нежное и ароматное лакомство. Десерт сочетает в себе мягкость зефира и сочный вкус банана, что создает неповторимое вкусовое сочетание. Банановый зефир не только насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, но и поднимает настроение, ведь с его появлением на столе сразу же возникает ощущение праздника и праздничного настроения.

Ингредиенты:

  • Белки яичные (4 шт.)
  • Бананы (3 шт.)
  • Сахар (1/4 ст.)
  • Желатин (10 г)
  • Ванилин (на кончике ножа)

Как приготовить?

  1. Бананы очищаем и разламываем на куски. Кладем в кастрюлю, добавляем несколько столовых ложек воды. Доводим до кипения и варим несколько минут на среднем огне.
  2. В глубокой емкости разводим в 2 ст.л. прохладной воды желатин, размешиваем и даем набухнуть. Добавляем желатин к бананам и размешиваем. Затем добавляем ванилин.
  3. Выливаем смесь в блендер и перемешиваем до гладкой консистенции. Оставляем, чтобы остыло. Взбиваем яичные белки с сахаром.
    Добавляем к белкам остывшую банановую смесь и продолжаем взбивать, пока масса не увеличится в объеме.
  4. Выкладываем десерт в креманки, убираем в холодильник на час или больше. 

Готовый десерт по желанию можем украсить мятой или шоколадной стружкой и подаем. На выходе получаем не просто зефир, а настоящее чудо, которое станет изысканным украшением на столе. Наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость