Изысканная замена яичнице: шакшука с помидорами – сытный вариант на завтрак

Рецепт израильской шакшуки
Изысканная замена яичнице на завтрак
Фото: ru.freepik.com

19 ноября. Классический вариант завтрака — яичница. Это вкусно, питательно, быстро и… скучно. Разнообразит меню завтраков поможет шакшука — израильское традиционное блюдо из яиц с овощами. Готовится она быстро, а за счет применения приправ становится по-настоящему вкусным и непростым блюдом.

Для шакшуки потребуется: 

  • Яйцо куриное — 5 штук;
  • Растительное масло — 1 столовая ложка;
  • Репчатый лук — половина луковицы;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Сладкий перец — 1 штука;
  • Помидоры — 4 штуки;
  • Томатная паста — 2 столовые ложки;
  • Кумин (зира) — 1 чайная ложка;
  • Паприка — 1 чайная ложка;
  • Молотый черный перец — на кончике ножа
  • Сахар — щепотка;
  • Соль — по вкусу;
  • Зелень для украшения.

В глубокой сковороде разогреть масло. Лук нарезать мелко, высыпать на сковороду, пассеровать до прозрачности. Туда же положить чеснок, держать на огне еще две минуты. Болгарский перец нарезать, выложить к луку, томить 5–7 минут. 

Затем положить на сковороду нарезанные томаты и пасту, перемешать. В массу добавить специи, в том числе сахар, перемешать и тушить 5 минут. По одному разбить в сковороду яйца, закрыть крышкой и оставить на плите на 10–15 минут.

Шакшука не должна быть слишком жидкой или слишком сухой. Соус будет выпариваться, но важно не пересушить блюдо и не дать ему подгореть. Подают шакшуку, посыпанную зеленью, с хлебной лепешкой. Приятного аппетита! 

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость