SOS-салат после 8 Марта: берем айсберг и крошим - на выходе шедевр всего на 108 ккал

Пошаговый рецепт с фото
SOS-салат после 8 Марта: берем айсберг и крошим - на выходе шедевр всего на 108 ккал
Смешиваем "айсберг" и 4 продукта - легкий салат готов: идеален после 8 Марта и без варки
Фото: ИА Stavropol.Media

8 марта. После праздничных застолий хочется чего-то лёгкого, свежего и полезного? Мы предлагаем вам рецепт простого салата, который готовится за считанные минуты и не требует варки (хотя, если хотите, можно добавить отварное яйцо). Этот салат идеально подойдёт для того, чтобы восстановить силы после праздников и порадовать себя витаминами.

Что понадобится?

Салат "Айсберг" — 1 небольшой кочан.
Огурцы — 1 штука.
Помидор — 1 штука.
Зелёный горошек — 100 г (свежий или консервированный).
Яйцо (по желанию) — 1–2 штуки.
Виноградное масло — для заправки.
Сванская соль — щепотка (или обычная соль по вкусу).

Как приготовить?

Подготовьте ингредиенты. Салат "Айсберг" порвите руками или нарежьте крупными кусочками.


Смешиваем "айсберг" и 4 продукта - легкий салат готов: идеален после 8 Марта и без варки. Фото: ИА Stavropol.Media

Огурцы и помидоры нарежьте кубиками или дольками.

18+
© 2005—2025