Пейте по утрам - и жир начнет таять как мороженое на солнце: спорт и диеты больше не нужны

20 июля. Хотите избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок и жестких диет? Всё, что вам нужно — правильный напиток натощак. Вот 3 волшебных рецепта, которые запускают метаболизм, ускоряют сжигание жира и дарят заряд энергии на весь день.

Лимонно-имбирный детокс

Эффект: Ускоряет метаболизм, сжигает висцеральный жир.

Рецепт:

• Стакан теплой воды
• Сок ½ лимона
• 1 ч. л. тертого имбиря
• Щепотка кайенского перца

Как пить: За 30 минут до завтрака.

Яблочный уксус + мед

Эффект: Снижает аппетит, расщепляет жировые отложения.

Рецепт:

• 1 стакан воды
• 1 ст. л. яблочного уксуса
• 1 ч. л. меда
• Корица по вкусу

Как пить: Натощак, маленькими глотками.

Зеленый чай с мятой и огурцом

Эффект: Мощный антиоксидант, блокирует усвоение жиров.

Рецепт:

• Заваренный зеленый чай (остуженный)
• 3 ломтика огурца
• 5 листиков мяты
• Лед (по желанию)

Как пить: Вместо утреннего кофе.

Если сочетать эти напитки с легкими прогулками и умеренным питанием, жир будет уходить в 3 раза быстрее.

Смотрите полную версию на сайте >>>