Жиросжигающее обертывание может помочь улучшить состояние кожи и временно уменьшить объем тела, но оно не является способом долгосрочного похудения. Прежде чем приступить к процедуре, убедитесь, что у вас нет аллергий на используемые ингредиенты. Вот пошаговый рецепт.
Ингредиенты:
1. 1/2 чашки зеленой глины.
2. 2-3 ст. ложки воды (до получения консистенции густой пасты).
3. 1-2 капли эфирного масла (например, масло апельсина или лаванды).
4. Пленка для обертывания (пленка для пищевых обертываний или пленка для тела).
Инструкции:
1. Подготовьтесь к процедуре
Прежде чем начать, примите душ или ванну, чтобы очистить кожу от загрязнений и открыть поры. Вы также можете помассировать область, которую планируете обернуть, чтобы улучшить кровообращение.
2. Приготовьте смесь
В глубокой миске смешайте зеленую глину и воду, чтобы получить плотную, но распространяемую пасту. Добавьте несколько капель выбранного эфирного масла для ароматерапии и улучшения результатов.
3. Нанесите смесь
Равномерно нанесите глиняную смесь на область, которую хотите обернуть. Оберните это место пленкой для обертывания. Убедитесь, что обертывание плотное, но не слишком тесное, чтобы не ограничивать кровообращение.
4. Отдохните
Легкое ощущение тепла и покалывания в месте обертывания — это нормальная реакция. Оставьте обертывание на 30-60 минут. Вы можете лечь и расслабиться во время этого времени.
5. Смойте смесь
После прошествия времени снимите обертывание и тщательно смойте глину под теплым душем.
6. Увлажните кожу
После обертывания нанесите на кожу увлажняющий крем или масло, чтобы предотвратить обезвоживание.
7. Повторите по мере необходимости
Для достижения наилучших результатов можно повторять обертывание через несколько дней. Но не злоупотребляйте процедурой.
Тематическое фотоЭто обертывание истребит лишние килограммы — заменит поход в зал. Фото: ИА KrasnodarMedia
