Новак одобрил проведение КИФ-2026 в Минеральных Водах
18:02
Буцаев назвал отстающие регионы страны по закупке мусорных контейнеров
17:44
Новый конный манеж открыли в парке Победы Ставрополя
17:35
Кондиционеры забарахлили в аэропорту Минвод из-за аномальной жары
17:18
Воду бесплатно раздают в аэропорту Минеральных Вод из-за адской жары
16:51
Откуда взялись 4,2 млн на карте, не смогла объяснить служащая на Ставрополье
16:31
Мужчина срезал деталь с чужой машины, чтобы купить выпивки
16:17
Шлепок по девичьим ягодицам стал основанием для проверки МВД в Ставрополе
15:46
Музыкальное лето: куда пойти 12 и 13 июля в Ставрополе
15:26
Из-за аномальной жары Лермонтов остался без воды
14:33
За выстрел в щенка из винтовки житель Ставрополья отработает 300 часов
14:24
Путин назначил нового председателя Ленинского суда Ставрополя
14:03
Двое мужчин утонули в Невинномысске за два дня
13:26
Национальность крайне редко становится причиной конфликтов на Ставрополье — Калхидов
13:15
Итоги фотоконкурса "Парад семей Ставрополья" подвело ИА Stavropol.Media
12:29

Эти 3 простых трюка заморозят появление седины после 45 лет - вот, что делать

Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Седина, несмотря на то, что уже давно перестала быть чем-то, чего стоит стесняться, по-прежнему ассоциируется с признаком старения. Однако следует учитывать, что изменение пигментации волос может быть вызвано различными факторами, включая генетику и состояние здоровья. Независимо от причин, существует несколько способов, которые могут помочь укрепить волосы и замедлить процесс появления седины, пишет woman.ru (18+).

  1. Избегайте вредных привычек, таких как употребление табака и чрезмерное употребление алкоголя. Отказ от них не только способствует предотвращению преждевременного старения, но и помогает сохранить здоровье волос. Табачный дым и алкоголь могут привести к потере блеска и ломкости волос, что негативно сказывается на их внешнем виде.
  2. Обогащайте свой рацион питания витаминами и микроэлементами, важными для синтеза меланина — пигмента, отвечающего за цвет волос. Витамины группы B, C и A, а также аминокислоты играют ключевую роль в этом процессе. Поэтому включите в свой рацион продукты, богатые этими веществами, или проконсультируйтесь с врачом и примите специальные витаминные комплексы.
  3. Старайтесь снизить уровень стресса, так как существует гипотеза о влиянии стресса на появление седины. Стресс может привести к воспалительным процессам и снизить выработку пигмента, что ускоряет появление седины.
  4. Используйте натуральные маски для волос на основе касторового масла, яиц, стручкового перца и витаминов группы B. Они помогают стимулировать микроциркуляцию и восстанавливают естественный цвет волос. Рекомендуется применять маски на всю ночь для максимального усвоения полезных веществ волосами.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

229130
67
150