Вахта Победы: Помощь детям фронтовиков, женщины-каменоломы, строительство комбината и дрожжи из опилок
03:00
Лидеров по урожайности рапса назвали на Ставрополье
10 июля, 18:03
Власти Пятигорска запустили фонтан возле музея "Россия — моя история"
10 июля, 17:38
Эти яблоки не подождут: сбор урожая начался в семейном саду Предгорья
10 июля, 17:22
Возгорание на полях задымило трассу на Ставрополье
10 июля, 17:02
Резкий скачок цен на коммуналку заметил Росстат на Ставрополье
10 июля, 16:50
По-родственному и с ощущением поддержки: Сбер описал портрет малого семейного бизнеса Ставрополья
10 июля, 16:35
Туристический автобус задымился возле вокзала Ставрополя
10 июля, 16:15
Пятые сутки ставропольцы жалуются на проблемы с водой в Ессентуках
10 июля, 16:02
Огурцы и помидоры подорожали в разгар сезона на Ставрополье
10 июля, 15:58
В мошенничестве при получении субсидий подозревают главу КФХ на Ставрополье
10 июля, 15:49
Директора подозревают в сокрытии 21 млн рублей от налоговой на Ставрополье
10 июля, 15:19
Детский сад на 160 мест начали строить в районе цирка в Ставрополе
10 июля, 15:02
Звёзды "Бригады" и "Москва слезам не верит" встретились с бойцами СВО в Ессентуках
10 июля, 14:17
Русло реки расчистят за 15 млн на Ставрополье
10 июля, 13:51

Эти 3 простых трюка заморозят появление седины после 45 лет - вот, что делать

Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Седина, несмотря на то, что уже давно перестала быть чем-то, чего стоит стесняться, по-прежнему ассоциируется с признаком старения. Однако следует учитывать, что изменение пигментации волос может быть вызвано различными факторами, включая генетику и состояние здоровья. Независимо от причин, существует несколько способов, которые могут помочь укрепить волосы и замедлить процесс появления седины, пишет woman.ru (18+).

  1. Избегайте вредных привычек, таких как употребление табака и чрезмерное употребление алкоголя. Отказ от них не только способствует предотвращению преждевременного старения, но и помогает сохранить здоровье волос. Табачный дым и алкоголь могут привести к потере блеска и ломкости волос, что негативно сказывается на их внешнем виде.
  2. Обогащайте свой рацион питания витаминами и микроэлементами, важными для синтеза меланина — пигмента, отвечающего за цвет волос. Витамины группы B, C и A, а также аминокислоты играют ключевую роль в этом процессе. Поэтому включите в свой рацион продукты, богатые этими веществами, или проконсультируйтесь с врачом и примите специальные витаминные комплексы.
  3. Старайтесь снизить уровень стресса, так как существует гипотеза о влиянии стресса на появление седины. Стресс может привести к воспалительным процессам и снизить выработку пигмента, что ускоряет появление седины.
  4. Используйте натуральные маски для волос на основе касторового масла, яиц, стручкового перца и витаминов группы B. Они помогают стимулировать микроциркуляцию и восстанавливают естественный цвет волос. Рекомендуется применять маски на всю ночь для максимального усвоения полезных веществ волосами.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

229130
67
150