В ваших венах бурлит эрудиция, если узнаете 8/8 фактов - ТЕСТ обо всем
07:00
Трёх лидеров по уборке картофеля назвали на Ставрополье
18:08
Туманами и гололедом встретит новая рабочая неделя жителей Ставрополья
17:03
Монета судьбы брошена: эти 4 знака ждет крышесносный карьерный взлет - уже с понедельника
17:00
В Кисловодске обмелело Старое озеро
16:13
История с вымогательством денег у многодетной ставропольчанки заинтересовала Бастрыкина
15:01
Хозяева плачут: раскрыты 4 самые вредные породы кошек - агрессия как у льва
15:00
Тонкие, как перо, блинчики: добавьте такую приправу вместо масла - можно в пост
14:00
600 абонентов остались без воды из-за лопнувшей трубы в Железноводске
13:47
Эти 3 сорта томатов всегда дают сладкие как мед плоды - семена скупают уже в декабре
13:20
На Ставрополье уточнили понятие многодетной семьи
13:03
Названы 3 самых откровенных фильма СССР - взрослые выключают на 10-й минуте
13:00
Леска не замерзнет в -35, если так ее обработать перед ловлей - метод бывалого рыбака
12:30
Стригу волосы по лунному календарю и они растут на 7 см за месяц - точные даты в декабре
12:00
После возвращения самолета в аэропорт Минвод следователи проводят проверку
11:56
Духовка засияет как после клининга: ставим на нижний ярус и грязи нет 6 месяцев
11:20

С таким рецептом окрошку приготовить за 7 минут – полейте вместо кваса это

Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com

Окрошка на кефире может удивить и порадовать своим невероятным вкусом. Это блюдо — идеально для летней жары, которое не только охладит и насытит, но и наполнит организм необходимыми витаминами и минералами.

Ингредиенты:

  • Крупная картофелина (2 шт)
  • Огурец (2 шт)
  • Лук зеленый (1 пучок)
  • Яйца (2 шт)
  • Вареная ветчина (300 г)
  • Редис (5-6 шт)
  • Веточка укропа (1 шт)
  • Веточка кинзы (1 шт)
  • Кефир для заправки
  • Соль

Как приготовить?

  1. Подготовьте фигурный лед заранее. Вымойте веточку укропа и отделите листочки. Разложите по одному листику в специальные формы для льда, залейте их питьевой водой и поставьте в морозилку до застывания. 
  2. Вымойте картофель, отварите его до готовности, остудите, очистите и нарежьте мелко. Поместите нарезанный картофель в холодильник. При подаче к холодной окрошке на кефире можно также добавить молодую картошку в мундире, чтобы удивить гостей новым вкусом. Не добавляйте картофель к остальным ингредиентам.
  3. Вымойте огурцы. При необходимости очистите очень большие огурцы и нарежьте их мелкими кубиками или натрите на крупной тёрке. Положите огурцы в собственную посуду и поместите в холодильник.
  4. Мелко нарежьте зелёный лук и разотрите его в ступке с солью. Оставьте его в стороне до использования, а затем добавьте в окрошку. Пусть зелёный лук настоится и отдаст свою горечь.
  5. Для приготовления окрошки сварите яйца вкрутую, затем остудите и очистите их от скорлупы. Можно нарезать яйца мелко, либо разделить белки и желтки, последние растереть с горчицей. 
  6. Вымойте и нарежьте мелко редис и положите его в холодильник.
  7. Вымойте и мелко нарежьте оставшуюся зелень. Подготовленные ингредиенты, включая нарезанную ветчину, выложите в большую емкость. Добавьте зелень и перемешайте, при необходимости посолите.
  8. Добавьте кефир и тщательно перемешайте окрошку. Разлейте по тарелкам, добавив по 2–3 кусочка фигурного льда из формочек.

Окрошку на кефире подавайте сразу. Приятного аппетита!

231632
67
155