Едва ли 1 из 300 человек распознает флаги 8 стран – ТЕСТ для страстных путешественников
08:15
Опытные дачники осенью и зимой собирают яичную скорлупу – вот как ее хранят и используют
21:15
Батарея осенью не пересушит воздух - делаем увлажнитель сами из трех вещей
19:20
Грузовик наехал на двух женщин в Кисловодске
18:00
Что будет с ипотечными квартирами, пострадавшими при взрыве газа в Пятигорске
17:34
Как устранить запах в кошачьем лотке в квартире – нет резкой вони и кошка чистая
17:30
Всю жизнь варим неправильно: раскрыто, как на самом деле надо готовить картошку
17:00
Астрологи предупреждают: 3 цифры в дате рождения, которые выдадут изменщика
17:00
Нужны банки, пряжа, ткань: волонтеры объявили срочный сбор помощи для бойцов СВО
16:57
Преподаватели СКФУ открыли "Российскую неделю" в Таджикистане
16:29
Нового атамана выбрали на Ставрополье
16:28
Три дня будут кружить беспилотники над Кочубеевским округом Ставрополья
15:46
Ставрополье назвали одним из самых дорогих направлений для туристов
15:25
5 признаков, что кошка серьезно больна, и как их обнаружить дома без ветеринара
15:00
Два иска к перевозчикам направили в суд на Ставрополье
14:59
Инфекционист назвала сезонным рост случаев детской пневмонии в Пятигорске
14:51
Новый портал для инвесторов запустили на Ставрополье 7 ноября, 11:32
Тридевятое царство: зачем гордуму Ставрополя расширяют до 39 депутатов 2 ноября, 11:00
О налогах и экскурсиях: о чем расскажут бизнесменам Ставрополья в ноябре 1 ноября, 10:49
Увеличение числа депутатов думы Ставрополя на 30% обсудят в ноябре 1 ноября, 10:16
Полномочия депутата думы Ставрополья Романа Савичева прекратили досрочно 31 октября, 16:05
Главный архитектор Ставрополья временно возглавил минстрой края 30 октября, 11:24
Глава минстроя Ставрополья покинул свой пост 30 октября, 10:37
Власти Ставрополья утвердили проект бюджета на 2025 год 28 октября, 16:55
Роман Коврыга официально стал главой Изобильненского округа 25 октября, 15:07
Новые основания для отставки мэра Ставрополя разработали в гордуме 23 октября, 16:14
Количество депутатов в гордуме Ставрополя хотят увеличить на 30% 23 октября, 15:44
Делегатов БРИКС обслуживают банкоматы на пяти иностранных языках 23 октября, 10:44
На Ставрополье избрали главу Минераловодского округа 21 октября, 16:57
Первый заммэра Ставрополя Заур Гурциев принял участие в крупных форумах в Москве 21 октября, 11:43
Делегация Ставрополья участвует в форуме InRussia в Минводах 18 октября, 17:53

Такой массаж смоет возраст на 10 лет: делаем всего за 2 минуты

Тематическое фото https://ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: https://ru.freepik.com

Массаж лица — это отличный способ улучшить кровообращение, снять напряжение и омолодить кожу. Существует несколько видов, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях. 
 
1. Классический массаж лица: он помогает улучшить кровообращение и питание кожи, а также снять напряжение мышц лица. Начните с лёгких поглаживаний лба, затем медленно перейдите к круговым движениям по всему лицу. Особое внимание уделите области вокруг глаз и губ. Закончите массаж лёгкими похлопываниями по щекам.
 
2. Японский массаж лица: это более интенсивный вид массажа, который помогает укрепить мышцы лица и подтянуть кожу. Он также улучшает кровообращение. Начните массаж с мягких поглаживаний, затем переходите к более сильным нажатиям и движениям. Используйте круговые движения, разминания и пощипывания. Будьте осторожны и не давите слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
 
3. Массаж лица ложками: он выполняется с помощью ложек, которые предварительно охлаждают или нагревают. Холодные ложки помогают снять отёки и покраснения, а тёплые — расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Начните массаж с холодных ложек, затем перейдите к тёплым. Используйте лёгкие поглаживания, круговые движения и постукивания.
 
4. Точечный массаж лица: основан на воздействии на определённые точки на лице, которые связаны с различными органами и системами организма. Он помогает снять стресс, улучшить кровообращение и общее состояние кожи. Найдите нужные точки на лице и массируйте их лёгкими нажатиями или круговыми движениями.

231852
67
150