Дракон осыпает золотом: открылась новая тропа к успеху для 3 знаков зодиака - кто попал
17:00
Национальные маршруты России хотят пополнить туром по Ставрополью
16:55
Судью Промышленного района Ставрополя назначил Владимир Путин
16:32
Чиновницу уволили из-за договора с мужем на спил деревьев на Ставрополье
16:21
Первые выплаты получили жильцы дома в Пятигорске после взрыва газа
15:43
Настоящие короли зимы: 3 породы собак не мерзнут в морозы - без курток и комбинезонов
15:00
Ветеран ВОВ на Ставрополье отметила 101-летие
14:54
Мандат экс-депутата Романа Савичева передали главврачу из Ставрополя
14:42
Медали "Материнская слава" вручили многодетным ставропольчанкам
14:35
Лауреатов "Ставропольского качества" Stavropol.Media поддержало на 3 млн рублей
14:18
Пропавших без вести участников СВО начнет искать госфонд на Ставрополье
14:04
Куриные котлеты не теряют сочности 4 дня, если убрать всего 1 продукт из фарша
14:00
Вот как пригибаю смородину в конце ноября - кусты "утопят" в сладких ягодах весной 2025 года
13:36
Замдиректора в Ессентуках за дворника вернет в бюджет почти 1 млн рублей
13:01
Когда кино закончилось: как выживали актеры советских фильмов в лихие 90-е
13:00
Мандат экс-депутата Романа Савичева передали главврачу из Ставрополя 14:42
Лауреатов "Ставропольского качества" Stavropol.Media поддержало на 3 млн рублей 14:18
Премию 200 тысяч рублей получила лучший учитель истории Ставрополья 23 ноября, 15:41
Стали известны лауреаты третьего конкурса "Ставропольское качество" 22 ноября, 11:57
Новым зампредом правительства Ставрополья стал Анатолий Антоненко 22 ноября, 11:09
Мы способны за себя постоять – губернатор Ставрополья об обращении Путина 22 ноября, 09:48
Назвали победителей конкурса "Бренд Ставрополья" 22 ноября, 09:01
Многодетная семья на Ставрополье осталась без крыши над головой из-за пожара 20 ноября, 17:46
Железнодорожные переезды на Минутке закрыли до 21 ноября в Кисловодске 20 ноября, 09:38
Андрей Уваров стал главой минстроя Ставрополья 19 ноября, 14:43
Назначили нового главу Новоселицкого округа Ставрополья 15 ноября, 14:57
Экс-начальник краевого Следкома вошёл в состав правительства Ставрополья 15 ноября, 13:52
Губернатор утвердил состав правительства Ставрополья 15 ноября, 13:09
Владимиров договорился о сборке белорусской сельхозтехники на Ставрополье 14 ноября, 09:37
Губернатор Ставрополья уехал в Беларусь 13 ноября, 09:43

Такой массаж смоет возраст на 10 лет: делаем всего за 2 минуты

Тематическое фото https://ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: https://ru.freepik.com

Массаж лица — это отличный способ улучшить кровообращение, снять напряжение и омолодить кожу. Существует несколько видов, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях. 
 
1. Классический массаж лица: он помогает улучшить кровообращение и питание кожи, а также снять напряжение мышц лица. Начните с лёгких поглаживаний лба, затем медленно перейдите к круговым движениям по всему лицу. Особое внимание уделите области вокруг глаз и губ. Закончите массаж лёгкими похлопываниями по щекам.
 
2. Японский массаж лица: это более интенсивный вид массажа, который помогает укрепить мышцы лица и подтянуть кожу. Он также улучшает кровообращение. Начните массаж с мягких поглаживаний, затем переходите к более сильным нажатиям и движениям. Используйте круговые движения, разминания и пощипывания. Будьте осторожны и не давите слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
 
3. Массаж лица ложками: он выполняется с помощью ложек, которые предварительно охлаждают или нагревают. Холодные ложки помогают снять отёки и покраснения, а тёплые — расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Начните массаж с холодных ложек, затем перейдите к тёплым. Используйте лёгкие поглаживания, круговые движения и постукивания.
 
4. Точечный массаж лица: основан на воздействии на определённые точки на лице, которые связаны с различными органами и системами организма. Он помогает снять стресс, улучшить кровообращение и общее состояние кожи. Найдите нужные точки на лице и массируйте их лёгкими нажатиями или круговыми движениями.

231852
67
150