Около полутора лет министерство физической культуры и спорта Ставрополья возглавляет Борис Семеняк — человек, когда-то подававший большие надежды в спорте, но распрощавшийся с ними из-за тяжелой травмы. До этого он свыше 10 лет курировал направление занятости населения в минсоцзащиты края. О крутых виражах судьбы, важности здоровья тела для здорового духа и многом другом он рассказал в интервью корр. ИА Stavropol.Media.
Борис Семеняк. ИА Stavropol.Media
Борис Семеняк. ИА Stavropol.Media
— Борис Викторович, такой резкий поворот в карьере — из соцзащиты в спорт. Как так получилось?
— Согласен, на первый взгляд, разные сферы, разное законодательство. Но, с другой стороны, и кризисы, и достижения в нашей стране касались всех направлений. Помню, даже в сложный период с 2008 года на рынке труда и повышения уровня безработицы Ставрополье находилось в крепких середнячках. А в некоторых моментах даже показывало лучшие, по сравнению с другими регионами, результаты. И тогда я осознал, что саму суть работы все-таки создают люди, команда. Кстати, социалка — та сфера, где учат любить, понимать людей. Вот с этими знаниями я и пришел на нынешнюю должность.
— Раскроем секрет. Здесь вы тоже человек далеко не случайный — кандидат в мастера спорта, когда-то выступавший за сборную края. Расскажите об этом периоде вашей жизни.
— Когда мне еще не было 6 лет, отец привел меня в секцию дзюдо. Он сам занимался футболом, силовыми видами спорта. Я считаю для себя такое решение практически идеальным с точки зрения тренировки гибкости и в то же время уверенности в себе. Помню, был худощавым ребенком, с проблемным позвоночником, и врач запретил "тяжелые" тренировки.
Но с возрастом я окреп, пробовал разные виды единоборств, бокс, тхэквондо, тяжелую атлетику и в итоге ушел в силовое троеборье. Им занимался и в вузе. Параллельно основной специальности "Экономика и управление аграрным производством" освоил профессию "Тренер по силовому троеборью", выступал на соревнованиях разных уровней.
Борис Семеняк уверен в важности популяризации спорта. Из архива Б. Семеняка
— Но потом вы получили тяжелую травму, после которой не все могут вообще подняться на ноги…
— Да. В 2003 году работал в организации, курировавшей стройки, и при возвращении с объекта мы попали в аварию под Невинномысском. Шел ремонт дороги и там была фактически гравийная колея. Водитель не сориентировался, зацепил насыпь правой стороной, и машина кубарем улетела в поля. Двое пассажиров из-за примятой крыши остались внутри — как в капсуле. А меня с водителем сначала вертело в машине, а потом выбросило наружу. Ему раздробило ноги, у меня оказались сломаны шея и позвоночник. Позже врачи говорили, что меня сохранил крепкий мышечный корсет.
При этом я как-то сам вылез, кого-то начал доставать, дождался милицию. И только когда пришли отек и онемение, понял — что-то не так. Потом были полгода на вытяжке с неопределенным прогнозом.
— Тяжело, наверно, после активного образа жизни фактически оказаться беспомощным?
— Конечно. Но буквально через неделю лежания попросил друзей принести мне гантели, чтобы вообще не усохнуть — я и так в тот период похудел в два раза. Но полугодом реабилитации не обошлось. Обнаружились новые проблемы с позвоночником, снова вытяжка, затем торакальная повязка — это когда полтела гипсуют, свободны только руки.
И какое счастье все-таки пройти путь от состояния, когда не можешь пошевелиться, до момента, когда с тебя навсегда снимают эту повязку. Я до сих пор благодарен спорту, мне кажется, именно тренированность помогла телу восстановиться. Правда, с профессиональными выступлениями пришлось завязать, но это уже было не главным. Я знаю людей, которые, на мой взгляд, просто полноценно живут благодаря спорту.
Борис Семеняк уверен в важности популяризации спорта. Министерство физкультуры и спорта СК
— Бытует мнение, что спорт зачастую как раз калечит.
— Я не говорю о крайностях, когда люди идут в профессиональные виды, которые действительно могут изменить состояние организма не в лучшую сторону. Во всем нужна мера, грамотные тренеры, врачи.
Мне нравится такое сравнение: человек где-то на 60% состоит из воды. А что бывает со стоячей водой? Она превращается в болото. Так и мы без движения "застаиваемся". Не зря существует адаптивный спорт для людей с инвалидностью. Начинать никогда не поздно.
— Даже если ты по жизни — офисная мышь, чей максимум — дойти пешком до машины или остановки?
— Тем более! Главное подобрать правильную нагрузку. Занятия спортом меняют всю нашу жизнь: уже будет трудно питаться неправильно, вырабатывается самодисциплина, которая пригодится и в других сферах, появляется режим, начинаешь отдыхать без вреда для организма.
Может, я еще поэтому никогда не курил и не пил, потому что с детства был вовлечен в спорт. Кстати, знаю немало случаев, когда так называемые трудные подростки именно после занятий в секциях рвали с дурными компаниями — интересы расходились.
К слову, работая в соцзащите, был глубоко погружен в проблемы демографических процессов. Одним из векторов демографической политики считается именно популяризация физкультуры и спорта среди населения. Наверняка вы заметили, что сейчас в крае появляется все больше спортплощадок, они уже становятся обязательной частью жилой инфраструктуры.
Но сделать предстоит многое.
— Например?
Важно, чтобы о пользе ЗОЖ говорили не только на уровне министерства, надо повышать престиж тех же уроков физкультуры.
А вспомним сдачу нормативов ГТО — там же есть разные уровни, доступные большинству людей. В советское время она была фактически обязательной. Это тоже одна из составляющих привлечения людей в спорт.
Набирают популярность и массовые спортивные семейные мероприятия на городских праздниках. Вроде ничего сложного там делать не приходится, а жители начинают интересоваться, что-то переосмысливать, появляется задор двигаться дальше. В декабре мы планируем провести массовое закаливание — обливание водой (6+).
Борис Семеняк уверен в важности популяризации спорта. Из архива Б. Семеняка
— Так, все-таки, с чего начинать "офисным мышам"?
— Хотя бы с ходьбы, любых ее видов. Через какое-то время можно превратить в интенсивную ходьбу. Когда я работал в нижней части города, меньше чем за час доходил домой на юго-запад. Тоже неплохая тренировка. Моя мама в 80 лет тоже почти ежедневно долго ходит перед сном. Причем, дождь или снег не должны стать преградой. Мнения врачей относительно большей пользы утренней или вечерней ходьбы расходится, каждый выбирает комфортный режим сам.
Еще для ленивых — гимнастика лежа: когда после пробуждения поднимаешь руки, ноги, потягиваешься, затем можно продолжить уже в стоячем положении.
— Вернемся к работе министерства. Нередко звучат жалобы, что в крае мало крупных спортобъектов.
— Скажу непопулярную фразу: бюджет не резиновый. Увы, это так. Сейчас в приоритете строительство площадок в отдаленных поселениях, приведение в порядок школьных спортзалов, чтобы возможности появились не только у жителей крупных городов.
Небольшой расчет: 1 млрд рублей — это спортивный комплекс в Ставрополе со средней проходимостью 60 тысяч человек в год или семь новых спортзалов в отдаленных территориях. Нас часто спрашивают, когда построят стадион для футболистов, спорткомплекс для художественной гимнастики, дворец для единоборств и так далее. Вопросы правильные, они мотивируют и не дают расслабляться. Но губернатор четко обозначил задачу: без появления спортивной инфраструктуры в отдаленных сельских территориях спорт мы не поднимем, сконцентрировав все объекты в краевом центре и других крупных городах, проблему не решим. Поэтому двигаемся по нескольким направлениям.
Борис Семеняк уверен в важности популяризации спорта. Из архива Б. Семеняка
— А вот профессиональный спорт — это дорого…
— Замечу, что в бюджет заложена и материальная соцподдержка спортсменов. Например, субсидия на приобретение жилья, если ты занял призовые места на олимпийских играх, международных соревнованиях, единовременные, ежемесячные денежные выплаты при победах. Кроме того, поощряют заслуженных тренеров, спортсменов на пенсии.
— С международными соревнованиями в условиях санкций сейчас непросто.
-Сложилась ситуация, когда у нас только представители только нескольких видов спорта могут выступать на международных аренах. Но мы понимаем, что без соревновательных элементов развиваться сложнее. Министерство инициировало введение изменения в краевой закон, введя выплаты за победы на чемпионатах России — раньше их не было. Подтянули сюда и международные соревнования среди инвалидов по адаптивным видам спорта и всероссийские спартакиады, тем самым подняв статус и уровень таких соревнований для наших спортсменов. Например, сейчас за первое место по итогам выступления на чемпионате России спортсмен и его тренер могут получить 200 тысяч рублей. Для сравнения, за победу на первенствах Европы, куда мы сегодня не ездим, осталась выплата в 50 тысяч рублей.
Борис Семеняк уверен в важности популяризации спорта. Министерство физкультуры и спорта СК
— А сколько вообще человек в крае так или иначе вовлечены в спорт?
— По статистике более 1,5 млн человек. То есть, свыше половины ставропольцев. При этом профессиональным спортом занимаются 611 тысяч человек — фактически четвертая часть населения.
— А как родителям понять, к чему склонен их ребенок? Увы, не редкость, когда реализовывают собственные амбиции: отдают на борьбу, потому что отец хотел стать борцом, но не сложилось. А сын может мечтать о футболе.
— Советую для начала не пугать уроками физкультуры. Там станет понятно, что больше нравится: бегать, прыгать, играть в волейбол, баскетбол и так далее. Можно попробовать бесплатные секции. И, конечно, важно, самим подавать пример. Элементарно — больше ходить при любой возможности, если практиковать пробежки, то увлекать детей.
Сначала маленький человек просто привыкает к определенному ритму жизни, укрепляет организм, а потом уже он сориентируется, что ему действительно интересно. Но подчеркну: каждый случай индивидуален, учитывайте особенности здоровья, но не впадайте в панику. Как говорится, нет абсолютно здоровых людей, есть необследованные. И цель каждого человека — свое здоровье сберечь. Ведь наша жизнь по сути — миллионная доля секунды по сравнению с существованием Вселенной. Но именно мы решаем, каким для нас станет это прожитое время.
