Вахта Победы: Успехи сельхозтружеников, награждение бойцов, послания от освобожденных республик
04:00
Двое упали с высоты в Невинномысске из-за москитной сетки, ребёнок погиб
5 июня, 18:58
Компенсации дают жильцам пострадавшего при взрыве газа дома в Ставрополе
5 июня, 18:18
Праздничную программу подготовили для жителей Ставрополя ко дню рождения Пушкина
5 июня, 18:02
Инвестор купил бывший завод "Ставрополь Авто"
5 июня, 17:08
Пять человек пострадали в ДТП в Предгорном округе
5 июня, 16:52
Вахта Победы: труженики Ставрополья не позволяли сорнякам губить посевы
5 июня, 16:14
В Ставрополе продлили арест замначальника полиции Волгоградской области
5 июня, 16:11
Экс-командира взвода ГИБДД посадили за поборы с инспекторов на Ставрополье
5 июня, 15:48
Поезд Кисловодск – Москва задерживается из-за событий под Воронежем
5 июня, 15:31
Картофель стал самым подорожавшим овощем на Ставрополье
5 июня, 15:12
Группа молодых людей мешала полицейским задержать товарища в Ставрополе
5 июня, 14:36
Не кормить местного енота и не верить его миловидности просит глава Предгорья
5 июня, 14:17
Ставропольский студент разрабатывает инновационную технологию в области электроэнергетики
5 июня, 14:00
Мужчина упал с высоты и скончался в Ставрополе
5 июня, 13:43

Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову в июне - для всех типов волос

Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову - для всех типов волос Zlatko Đurić/unsplash
Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову - для всех типов волос
Фото: Zlatko Đurić/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Оптимальная частота мытья головы зависит от множества факторов — от типа волос и состояния кожи до образа жизни и климатических условий. Правильно подобранный режим гигиены не только поддерживает чистоту, но и способствует сохранению здоровья волос и кожи головы.

Тип волос определяет основную стратегию ухода:

  • Жирные волосы требуют ежедневного очищения. Это связано с повышенной активностью сальных желез, в результате чего волосы быстро утрачивают свежесть, становятся тяжёлыми и приобретают неэстетичный вид.

  • Сухие волосы не нуждаются в частом мытье. Оптимальная частота — раз в 3–4 дня. Частое мытье может усилить сухость, способствовать ломкости и вызвать раздражение кожи головы за счёт удаления защитного жирового слоя.

  • Нормальные волосы допускают режим мытья каждые 2–3 дня. Это позволяет поддерживать природный баланс без излишнего вмешательства в функционирование сальных желез.

При наличии дерматологических состояний — таких как перхоть, себорея, зуд — необходим индивидуальный подход. Использование специализированных средств и соблюдение рекомендаций дерматолога особенно важно. В ряде случаев может потребоваться ежедневное мытьё, если это рекомендовано врачом. Шампуни должны быть мягкими, не содержать агрессивных компонентов и подходить для чувствительной кожи.

Люди, активно занимающиеся спортом, нередко сталкиваются с необходимостью частого мытья головы из-за потоотделения. Однако ежедневное использование шампуня может нарушить барьерные функции кожи головы. В качестве альтернативы можно временно использовать сухие шампуни, хотя их применение должно быть ограничено: избыточное накопление продукта может привести к закупорке пор и воспалениям.

Состав шампуня играет ключевую роль в поддержании здоровья волос. Средства, содержащие сульфаты и другие агрессивные ПАВы, могут разрушить естественный липидный слой кожи головы, вызвать пересушивание и ухудшение состояния волос. Рекомендуется выбирать шампуни, адаптированные под конкретный тип волос, с мягкой моющей основой.

Дополнительный уход в виде кондиционеров и питательных масок особенно важен для окрашенных и осветлённых волос. Эти средства помогают восстановить повреждённую структуру, смягчить волосы и защитить их от негативного внешнего воздействия, пишет Газета. ру (16+).

231638
67
155