Школьники и студенты повышают пенсионную грамотность на Ставрополье
14:25
Пять человек утонули с начала пляжного сезона на Ставрополье
14:22
В 2027 году планируют достроить новый корпус онкодиспансера в Ставрополе
13:44
160 нелегальных мигрантов поймали за неделю на Ставрополье
13:21
В Ставрополе подростки на электросамокатах устроили гонки на улице Ленина
13:02
Ежедневные электрички поедут между Кисловодском и Железноводском
12:53
Ставропольцы обычно умирают на работе из-за проблем с сердцем
12:33
Говядина и молоко подорожали на Ставрополье
12:25
Женщина обманула племянницу-инвалида и распродала её имущество на Ставрополье
12:13
Больше 60 лифтов заменят в этом году в Ставрополе
12:05
Вахта Победы: ставропольские женщины с плакатами ждали домой красноармейцев
11:21
"Шмель": артиллерия остается решающим средством поражения вражеских целей
11:10
Крупный мясоперерабатывающий завод появится на Ставрополье
11:02
Частица мощей православного святителя Тихона прибудет в Ставрополь
10:37
Банду из 24 жителей четырех регионов будут судить за автоподставы
10:35

Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову в июне - для всех типов волос

Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову - для всех типов волос Zlatko Đurić/unsplash
Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову - для всех типов волос
Фото: Zlatko Đurić/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Оптимальная частота мытья головы зависит от множества факторов — от типа волос и состояния кожи до образа жизни и климатических условий. Правильно подобранный режим гигиены не только поддерживает чистоту, но и способствует сохранению здоровья волос и кожи головы.

Тип волос определяет основную стратегию ухода:

  • Жирные волосы требуют ежедневного очищения. Это связано с повышенной активностью сальных желез, в результате чего волосы быстро утрачивают свежесть, становятся тяжёлыми и приобретают неэстетичный вид.

  • Сухие волосы не нуждаются в частом мытье. Оптимальная частота — раз в 3–4 дня. Частое мытье может усилить сухость, способствовать ломкости и вызвать раздражение кожи головы за счёт удаления защитного жирового слоя.

  • Нормальные волосы допускают режим мытья каждые 2–3 дня. Это позволяет поддерживать природный баланс без излишнего вмешательства в функционирование сальных желез.

При наличии дерматологических состояний — таких как перхоть, себорея, зуд — необходим индивидуальный подход. Использование специализированных средств и соблюдение рекомендаций дерматолога особенно важно. В ряде случаев может потребоваться ежедневное мытьё, если это рекомендовано врачом. Шампуни должны быть мягкими, не содержать агрессивных компонентов и подходить для чувствительной кожи.

Люди, активно занимающиеся спортом, нередко сталкиваются с необходимостью частого мытья головы из-за потоотделения. Однако ежедневное использование шампуня может нарушить барьерные функции кожи головы. В качестве альтернативы можно временно использовать сухие шампуни, хотя их применение должно быть ограничено: избыточное накопление продукта может привести к закупорке пор и воспалениям.

Состав шампуня играет ключевую роль в поддержании здоровья волос. Средства, содержащие сульфаты и другие агрессивные ПАВы, могут разрушить естественный липидный слой кожи головы, вызвать пересушивание и ухудшение состояния волос. Рекомендуется выбирать шампуни, адаптированные под конкретный тип волос, с мягкой моющей основой.

Дополнительный уход в виде кондиционеров и питательных масок особенно важен для окрашенных и осветлённых волос. Эти средства помогают восстановить повреждённую структуру, смягчить волосы и защитить их от негативного внешнего воздействия, пишет Газета. ру (16+).

231638
67
155

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии