Почти 250 скотомогильников ликвидировали на Ставрополье
17:58
Сбер заключил 10 соглашений на Кавказском инвестиционном форуме
17:30
Сбер и Кавказ.РФ подписали на Кавказском инвестиционном форуме соглашение о сотрудничестве
17:26
Два человека пострадали при хлопке на летней кухне в Зеленокумске
17:13
Показ мод устроили представители “серебряного” возраста на Ставрополье
16:48
Водитель маршрутки насмерть сбил пешехода в Ессентуках
16:47
Вера Подгузова предложила меры поддержки креативной экономики
16:25
Отремонтируют подземный переход на Кулакова в Ставрополе
16:08
Скала, Ден, Ламбада и Гуф: бойцы с передовой – об освобождении Романовки
16:06
Путин встретился с многодетной семьей со Ставрополья
15:38
Комсомольский пруд в Ставрополе одобрили для купания
15:33
Умер юный волейболист из команды "Кузбасс-2"
15:20
У Центрального рынка в Кисловодске появился новый владелец
14:49
Кто владеет семейным бюджетом в СКФО: итоги исследования
14:02
Уроженца Ставрополья подозревают в попытке отравить зверей в Московском зоопарке
13:15

Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову в июне - для всех типов волос

Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову - для всех типов волос Zlatko Đurić/unsplash
Трихолог поставил точку: как часто нужно мыть голову - для всех типов волос
Фото: Zlatko Đurić/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Оптимальная частота мытья головы зависит от множества факторов — от типа волос и состояния кожи до образа жизни и климатических условий. Правильно подобранный режим гигиены не только поддерживает чистоту, но и способствует сохранению здоровья волос и кожи головы.

Тип волос определяет основную стратегию ухода:

  • Жирные волосы требуют ежедневного очищения. Это связано с повышенной активностью сальных желез, в результате чего волосы быстро утрачивают свежесть, становятся тяжёлыми и приобретают неэстетичный вид.

  • Сухие волосы не нуждаются в частом мытье. Оптимальная частота — раз в 3–4 дня. Частое мытье может усилить сухость, способствовать ломкости и вызвать раздражение кожи головы за счёт удаления защитного жирового слоя.

  • Нормальные волосы допускают режим мытья каждые 2–3 дня. Это позволяет поддерживать природный баланс без излишнего вмешательства в функционирование сальных желез.

При наличии дерматологических состояний — таких как перхоть, себорея, зуд — необходим индивидуальный подход. Использование специализированных средств и соблюдение рекомендаций дерматолога особенно важно. В ряде случаев может потребоваться ежедневное мытьё, если это рекомендовано врачом. Шампуни должны быть мягкими, не содержать агрессивных компонентов и подходить для чувствительной кожи.

Люди, активно занимающиеся спортом, нередко сталкиваются с необходимостью частого мытья головы из-за потоотделения. Однако ежедневное использование шампуня может нарушить барьерные функции кожи головы. В качестве альтернативы можно временно использовать сухие шампуни, хотя их применение должно быть ограничено: избыточное накопление продукта может привести к закупорке пор и воспалениям.

Состав шампуня играет ключевую роль в поддержании здоровья волос. Средства, содержащие сульфаты и другие агрессивные ПАВы, могут разрушить естественный липидный слой кожи головы, вызвать пересушивание и ухудшение состояния волос. Рекомендуется выбирать шампуни, адаптированные под конкретный тип волос, с мягкой моющей основой.

Дополнительный уход в виде кондиционеров и питательных масок особенно важен для окрашенных и осветлённых волос. Эти средства помогают восстановить повреждённую структуру, смягчить волосы и защитить их от негативного внешнего воздействия, пишет Газета. ру (16+).

231638
67
155