Общаясь с человеком, можно заметить скрытые психологические проблемы по особенностям его речи. Психологи выделяют четыре речевых маркера, которые могут указывать на расстройство личности или эмоциональную нестабильность.
"Все" / "Никто" (крайности в суждениях)
- "Все женщины меркантильные"
- "Никто меня не ценит"
Почему тревожно?
Категоричные обобщения характерны для пограничного расстройства личности или параноидных черт. Здоровый человек выражается более взвешенно: "Некоторые люди бывают невнимательными".
"Должен" (навязчивые требования)
- "Ты должен всегда быть рядом"
- "Я обязан всех контролировать"
Что не так?
Жесткое долженствование часто встречается у нарциссов и людей с тоталитарным мышлением. Нормальная формулировка: "Мне было бы приятно, если бы ты поддержал".
"Предал" (искаженное восприятие)
- "Ты предал меня, раз поехал к родителям"
О чем говорит?
Преувеличенное чувство предательства — признак паранойи или эмоциональной незрелости. Адекватная реакция: "Я расстроен твоим решением".
"Особенный" (мания величия)
- "Я особенный, поэтому мне можно"
- "Обычные правила для меня не писаны"
Почему опасно?
Убежденность в собственной исключительности — яркий признак нарциссического расстройства или мании величия. Здоровый человек понимает: "У всех есть свои сильные стороны".
Такие признаки не являются диагнозом, но служат поводом проявить осторожность. Как отмечал психолог Эрик Берн: "Сумасшедший — это тот, кто не понимает, что его поведение выглядит странно".
Эти 2 мысли нужно стереть из памяти, чтобы обрести счастье после 55 лет — совет Ницше
