Первые звоночки возрастных изменений зрения часто списывают на усталость или недостаток сна. Но в этом случае гимнастики для глаз не помогут. Как замедлить этот естественный процесс, объяснила офтальмолог.
Возрастные изменения зрения неизбежны, но этот процесс можно замедлить и жить полноценной жизнью. Первые проблемы обычно появляются после 40 лет. Главное — вовремя обратить на них внимание, сказала офтальмолог Мария Левина.
Насторожить должны конкретные признаки: становится трудно читать мелкий текст, глазам нужен более яркий свет, а книгу или телефон приходится отодвигать подальше. Это естественный процесс. Популярные гимнастики для глаз в этом случае не помогут, предупредила врач.
По её словам, единственное верное решение — как можно скорее обратиться к офтальмологу. Он подберёт подходящие очки или контактные линзы, учитывая индивидуальные особенности пациента.
Правильно подобранная коррекция не просто возвращает чёткость зрения. Она помогает замедлить общее ухудшение и позволяет глазам справляться с привычными нагрузками без лишнего напряжения, добавила Левина в интервью Pravda.Ru.
