Все, кто следит за состоянием своей кожи и интересуется косметологией, наверняка слышали о волшебных свойствах ретинола. Этот компонент давно завоевал признание в мире ухода за кожей и доказал свою эффективность в борьбе с различными проблемами эпидермиса. Но важно знать, как правильно вводить ретинол в уход и какой выбрать для своего типа кожи, пишет журнал Grazia.
Сейчас, когда солнце стало менее активным, наступил подходящий момент, чтобы вновь обратить внимание на этот мощный ингредиент. Однако, внимание! Введение ретинола в уход требует особого подхода и осторожности.
- Выбор концентрации ретинола
Важно начинать с минимальной концентрации ретиноидов и постепенно увеличивать дозировку и частоту использования. Это поможет вашей коже адаптироваться и уменьшит риск раздражения. Обычно начинают с применения крема или сыворотки с ретинолом 1-3 раза в течение первой недели. Затем, на второй неделе, частоту использования увеличивают до 3-4 раз в неделю. На третьей неделе, если ваша кожа нормальная или комбинированная, вы можете применять средства с ретинолом ежедневно, для сухой кожи — несколько раз в неделю.
- Текстура и форма
В зависимости от типа кожи, выбирайте средства на основе масел для сухой и чувствительной кожи, так как они помогут смягчить и уменьшить риск раздражений. Для жирной кожи лучше выбирать текстуры без масел, чтобы избежать комедогенного эффекта. Крем с ретинолом остается одним из оптимальных средств, так как его не нужно "закрывать", как сыворотку, и при этом он остается эффективным.
- Процент ретиноидов
Процент содержания ретиноидов в продуктах может варьироваться от 0,01% до 2% и зависит от многих факторов, таких как форма ретиноида и тип текстуры (водная или масляная). Для сухой кожи рекомендуется выбирать средства с низким содержанием ретинола. Начните с минимального процента, особенно если вы впервые используете ретинол и ранее не делали отшелушивания и пилинги кожи (0,15% или 0,25%).
- Другие аспекты ухода
Помимо ретинола, учтите, что ваш уход за кожей должен быть бережным. Избегайте агрессивных процедур, таких как использование кислот. Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30-50 каждое утро поверх основного увлажняющего средства. Рассмотрите возможность введения витамина C, который действует как антиоксидант и усиливает действие ретинола.
И помните, что во время использования ретиноидов, лучше сократить количество косметических продуктов, которые вы наносите на кожу, чтобы избежать излишней нагрузки. Максимум, что следует сочетать с ретиноидами — это увлажняющий крем той же марки.
Дерзкие идеи маникюра в стиле андерграунд на 2024 год — фанатки гранжа оценят
