Врач-гепатолог Павел Богомолов рассказал на какой из органов особо положительно влияют физические нагрузки. И это — печень. Умеренный спорт способен защитить ее от гепатита, алкогольной и жировой болезней, передает ИА Stavropol.Media www.sport-express.ru (18+).
Здесь стоит обратить внимание на три главных направления: бег, плавание и ходьба. Такая физнагрузка улучшит кровоток и метаболизм, тогда печень будет хорошо функционировать.
"Люди, которые ведут активный образ жизни, правильно питаются и употребляют в большом количестве кисломолочные продукты, значительно реже страдают от болезней печени. Также для них заболевания протекают намного легче. То же самое касается и спорта. Те люди, которые активно занимаются спортом, меньше подвержены заболеваниям этого органа", — отметил Богомолов.
Плашка. Фото: Фото: ИА PrimaMedia
