Не каждый знает, что продукт, мощно понижающий уровень холестерина, находится прямо у него на кухне. А самые ярые его потребители — англичане. Речь идет, конечно же, о чае, передает ИА Stavropol.Media со ссылкой на sport-express.ru (18+).
В отличие от коварного кофе, черный чай содержит флавоноиды, которые помогают выводить холестерин из организма. Кроме того, можно использовать боярышник. Добавляйте его в чаи, джемы и другие напитки. Настойка боярышника, продающаяся в аптеках, также может помочь при повышенном холестерине, но важно отметить, что для применения этого средства необходима консультация медицинского специалиста.
К слову, только 20% холестерина поступает в организм с пищей, остальное вырабатывается в печени. Больше всего "плохого" холестерина содержится в продуктах животного происхождения, а также в трансжирных кислотах, которые есть в полуфабрикатах, сладостях и кофе.
Плашка. Фото: Фото: ИА PrimaMedia
