Самые популярные новости ИА Stavropol.Media за 6 августа
19:04
Житель Михайловска обвиняется в финансировании международной организации
18:04
Нежные и ароматные: сбор урожая яблок стартовал на Ставрополье
17:05
К предвыборной агитации в СМИ готовятся кандидаты и партии на Ставрополье
16:15
Спорт на свежем воздухе: массовая зарядка со стражем порядка прошла в Ставрополе
16:04
Снаряд времен Великой Отечественной войны нашли в реке возле Пятигорска
15:29
Многодетный отец выплатил долг по алиментам после возбуждения дела на Ставрополье
15:06
Одна ошибка — и пенсия станет меньше: эксперт назвала главные риски работников
15:04
Смертельное ДТП на темной трассе: пешеход погиб под колесами авто на Ставрополье
14:06
Жителя Пятигорска отправили в колонию за незаконную легализацию сотен мигрантов
13:34
Суд остановил добычу золота на реке Талановая в Кузбассе
13:31
Водитель “Лады” сбил самокатчика на пешеходном переходе в Ставрополе
13:07
Т2 занял первое место по набору бесплатных сервисов цифровой защиты – J'son & Partners
12:33
Цены на бензин стремительно падают на Ставрополье
12:30
Столкнулись "Ниссан", "Лада" и "Газель": смертельное ДТП в Невинномысске
12:04
"Аякс" ведёт за собой: когда противник сдается десантникам
11:55
Картофель подешевел, яблоки подорожали: как изменились цены на продукты на Ставрополье
11:27
СФР Ставрополья разъяснил новые правила получения льгот для ветеранов с инвалидностью
11:03

Сытный и питательный обед за 15 минут: понадобится всего 3 ингредиента

Один из самых простых и вкусных обедов — это омлет. Для этого блюда всего три основных ингредиента, и его можно приготовить буквально за несколько минут. Омлет с помидорами и сыром — это не только сытно, но и полезно, а также подходит для любого времени суток.

Омлет с помидорами и сыром

Что понадобится?

  • Яйца — 3 штуки
  • Помидоры — 1 большой
  • Сыр (любой твёрдый) — 50 г

Как приготовить?

  1. Подготовка ингредиентов:

    • Помидоры тщательно моем и нарезаем кружочками или мелкими кубиками — как вам больше нравится.
    • Сыр натираем на мелкой терке.
  2. Приготовление омлета:

    • В глубокой миске взбиваем яйца вилкой или венчиком до однородности.
    • На сковороду добавляем немного масла и разогреваем его. Выливаем взбитые яйца на сковороду, снижаем огонь до среднего и даем яйцам немного схватиться.
    • Равномерно распределяем нарезанные помидоры по поверхности яиц и посыпаем сверху тертым сыром.
    • Накрываем сковороду крышкой и ждем несколько минут, пока яйца полностью схватятся, а сыр расплавится.
  3. Подача:

    • Как только сыр полностью расплавится, омлет готов к подаче. Аккуратно переложите его на тарелку. Это блюдо можно украсить зеленью или подать с легким овощным салатом для добавления свежести.

Этот простой омлет не только удовлетворит ваш голод, но и порадует ваши вкусовые рецепторы. Он идеален для быстрого обеда или питательного завтрака, а сыр и помидоры придают классическому омлету особенный вкус.

196697
67
155