Самые популярные новости ИА Stavropol.Media за 24 сентября
24 сентября, 19:02
Прокуратура требует взыскать с экс-главы Ессентуков имущество на 1,4 млрд рублей
24 сентября, 17:50
Фейк о перепрофилировании паркингов под укрытия опровергли на Ставрополье
24 сентября, 17:39
На Ставрополье женщину подозревают в причастности к смерти её 91-летней матери
24 сентября, 17:37
Коровы незаконно бродили по заказнику и нанесли лесу ущерб на 400 тысяч рублей на Ставрополье
24 сентября, 17:04
Жительница Ставрополя пожаловалась на самокатчиков: что ответила мэрия
24 сентября, 16:31
Покойник "получал" рецепты на психотропные препараты на Ставрополье
24 сентября, 16:15
Помидоры и детские консервы значительно подорожали за неделю на Ставрополье
24 сентября, 16:02
К юбилею Станислава Говорухина в поезде до Кисловодска появился тематический вагон
24 сентября, 15:28
178 нарушений за сутки нашли при проверке пассажирского транспорта и грузовиков в Ставрополе
24 сентября, 14:58
Торжественное открытие бегового центра пройдет в Ставрополе
24 сентября, 14:32
Определены пять финалистов конкурса "Бизнес Баттл" на Ставрополье
24 сентября, 14:23
Как получить помощь слабослышащим, рассказали в СФР Ставрополья
24 сентября, 14:06
Жителям Ставрополья рассказали о 5 плюсах, которые дает СберКарта
24 сентября, 14:05
Десантник, морпех, спецназовец, танкист: каким был долгий путь "Странника"
24 сентября, 13:55

Воздушный ПП-брауни без муки и сахара – ешь и не толстеешь даже вечером

Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если ищете способ насладиться десертом, не беспокоясь о лишних калориях, то попробуйте этот сладкий шоколадный ПП-брауни. Без муки и сахара, в этом рецепте используются простые и полезные ингредиенты, способные создать по истине вкусный десерт, который не навредит фигуре. Такие десерты могут быть отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием, но при этом хочет побаловать себя сладким.

Ингредиенты:

  • Горький шоколад — 50 г
  • Какао-порошок — 40 г
  • Бананы — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Разрыхлитель теста — 1 чайная ложка

Приготовление:

  1. Растопите шоколад: В небольшой кастрюле растопите горький шоколад на медленном огне. 
  2. Подготовьте бананы: Очистите бананы и поместите их в блендер. Для достижения максимальной воздушности важно тщательно измельчить бананы до состояния пюре.
  3. Смешайте ингредиенты: Добавьте в блендер растопленный шоколад, какао-порошок, яйца и разрыхлитель теста. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  4. Выпекайте: Постелите пергаментную бумагу в форму для выпечки. Вылейте полученную массу. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 40-45 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому следите за десертом, чтобы он не пересох.
  5. Остудите и нарежьте: После выпекания дайте брауни полностью остыть в форме, затем нарежьте на порционные куски. Брауни лучше всего подавать охлажденным, чтобы он был более насыщенным по вкусу.

Этот воздушный ПП-брауни — идеальный способ побаловать себя сладким, не беспокоясь о фигуре. Наслаждайтесь нежным шоколадным вкусом. Приятного аппетита!

231632
67
155