Тучки и солнце: прогноз погоды на начало недели с 23 по 25 сентября в Ставрополе
18:30
Стало известно, в каких малых населённых пунктах Ставрополья проведут интернет
18:04
Минометный снаряд времен ВОВ обнаружили у горы Развалка в Железноводске
17:15
Ставропольские байкеры привезли подарки бездомным животным
16:02
Бродвей и монастырь на горе: эти места в Пятигорске знает не каждый турист
15:11
Дайте мне поспать хоть в воскресенье: наш хомяк Семеныч в удачном релаксе
15:00
Семь населенных пунктов остались без воды на Ставрополье
14:01
Подавали только королям: сладкий джем на всю зиму - крутите сразу 10 банок. Рецепт по фото
14:00
Разбрасываю такой помол каждые 3 метра в 20 числах сентября - на урожай не хватит подвала
13:20
Стало известно о состоянии пострадавших при пожаре на АЗС на Ставрополье
13:10
Следком проводит проверку по факту пожара на АЗС на Ставрополье
13:03
Знаменитая чёлка-штрихкод из 90-х снова в моде — смелый тренд для деловых мужчин за 50 лет
12:30
Автомойка горит на пр. Кулакова в Ставрополе
12:04
Стала сушить волосы с этой расческой: эффект как от кератина - не пушатся 4 дня
12:00
Всего 2 ложки в барабан и дубовые полотенца размякнут - есть на любой кухне
11:20
Политолог прокомментировал новые назначения на Ставрополье 20 сентября, 17:27
Обращение Путина к избранным главам регионов прокомментировал губернатор Ставрополья 19 сентября, 11:01
Новый глава Новоселицкого округа Ставрополья обратился к жителям 19 сентября, 10:00
Назвали нового главу Новоселицкого округа Ставрополья 18 сентября, 16:33
Изобильненский округ Ставрополья возглавит экс-глава минприроды края 18 сентября, 16:12
О судьбе обанкротившегося "Ставрополь-Авто" рассказал губернатор Ставрополья 18 сентября, 10:37
Будущего главу минприроды Ставрополья назвал губернатор края 18 сентября, 09:31
Депутат от Ставрополья Ольга Казакова возглавит комитет Госдумы по культуре 16 сентября, 16:00
Уходит в отставку глава минприроды Ставрополья Роман Коврыга 13 сентября, 17:15
Крайизбирком признал состоявшимися выборы губернатора Ставрополья 12 сентября, 12:26
ВАРПЭ и Правительство Магаданской договорились развивать рыбную отрасль региона вместе 11 сентября, 10:10
Выборы губернатора Ставрополья в лицах, цитатах, событиях 9 сентября, 16:40
Интервью с Георгием Толорая о роли и месте России в Северо-Восточной Азии 9 сентября, 14:35
Назначен врио уполномоченного по защите прав предпринимателей на Ставрополье 9 сентября, 13:42
ВТБ открыл первый офис в Изобильном на Ставрополье 9 сентября, 13:13

Сытный и питательный обед за 15 минут: понадобится всего 3 ингредиента

Один из самых простых и вкусных обедов — это омлет. Для этого блюда всего три основных ингредиента, и его можно приготовить буквально за несколько минут. Омлет с помидорами и сыром — это не только сытно, но и полезно, а также подходит для любого времени суток.

Омлет с помидорами и сыром

Что понадобится?

  • Яйца — 3 штуки
  • Помидоры — 1 большой
  • Сыр (любой твёрдый) — 50 г

Как приготовить?

  1. Подготовка ингредиентов:

    • Помидоры тщательно моем и нарезаем кружочками или мелкими кубиками — как вам больше нравится.
    • Сыр натираем на мелкой терке.
  2. Приготовление омлета:

    • В глубокой миске взбиваем яйца вилкой или венчиком до однородности.
    • На сковороду добавляем немного масла и разогреваем его. Выливаем взбитые яйца на сковороду, снижаем огонь до среднего и даем яйцам немного схватиться.
    • Равномерно распределяем нарезанные помидоры по поверхности яиц и посыпаем сверху тертым сыром.
    • Накрываем сковороду крышкой и ждем несколько минут, пока яйца полностью схватятся, а сыр расплавится.
  3. Подача:

    • Как только сыр полностью расплавится, омлет готов к подаче. Аккуратно переложите его на тарелку. Это блюдо можно украсить зеленью или подать с легким овощным салатом для добавления свежести.

Этот простой омлет не только удовлетворит ваш голод, но и порадует ваши вкусовые рецепторы. Он идеален для быстрого обеда или питательного завтрака, а сыр и помидоры придают классическому омлету особенный вкус.