100 тысяч за лето: сможет ли обычная семья отправить ребенка на море
20:15
На Кулакова, Тельмана и Енина в Ставрополе появятся новые велодорожки
18:04
Новая многоэтажка в Георгиевске трещит по швам – Народный фронт Ставрополья
17:35
Стала известна программа мероприятий Дня России 12 июня в Ставрополе в 2026 году
17:25
В Ставрополе часть улицы Тухачевского останется без света 28 мая
16:58
Запрет до 40 лет и штрафы для родителей: меры по борьбе с вейпами предложили на Ставрополье
16:36
Вернется ли зима в мае? Синоптик высказался о снеге в Подмосковье
16:26
В Ставрополе выделят 303 млн рублей на покупку 53 новых автобусов
16:18
Долг и должность: "Бизон" – спасатель на донбасских дорогах
16:10
Появились подробности ЧП с автомобилем, упавшим в реку на Ставрополье
15:46
Видеорепортаж Главврач онкодиспансера Константин Хурцев задержан за взятку в Ставрополе: что известно
15:32
Новостройки Ставрополья: проектная декларация многоэтажного ЖК "Дубровский" в Ставрополе
15:04
Т2 одной из первых подключила короткий номер 022 для связи с "ЛизаАлерт"
15:01
С владельца бетонного завода могут взыскать 31 млн рублей в Ессентуках
14:51
В Кисловодске запустили канатную дорогу в нацпарке
14:08

С таким рецептом окрошку приготовить за 7 минут – полейте вместо кваса это

Окрошка на кефире может удивить и порадовать своим невероятным вкусом. Это блюдо — идеально для летней жары, которое не только охладит и насытит, но и наполнит организм необходимыми витаминами и минералами.

Ингредиенты:

  • Крупная картофелина (2 шт)
  • Огурец (2 шт)
  • Лук зеленый (1 пучок)
  • Яйца (2 шт)
  • Вареная ветчина (300 г)
  • Редис (5-6 шт)
  • Веточка укропа (1 шт)
  • Веточка кинзы (1 шт)
  • Кефир для заправки
  • Соль

Как приготовить?

  1. Подготовьте фигурный лед заранее. Вымойте веточку укропа и отделите листочки. Разложите по одному листику в специальные формы для льда, залейте их питьевой водой и поставьте в морозилку до застывания. 
  2. Вымойте картофель, отварите его до готовности, остудите, очистите и нарежьте мелко. Поместите нарезанный картофель в холодильник. При подаче к холодной окрошке на кефире можно также добавить молодую картошку в мундире, чтобы удивить гостей новым вкусом. Не добавляйте картофель к остальным ингредиентам.
  3. Вымойте огурцы. При необходимости очистите очень большие огурцы и нарежьте их мелкими кубиками или натрите на крупной тёрке. Положите огурцы в собственную посуду и поместите в холодильник.
  4. Мелко нарежьте зелёный лук и разотрите его в ступке с солью. Оставьте его в стороне до использования, а затем добавьте в окрошку. Пусть зелёный лук настоится и отдаст свою горечь.
  5. Для приготовления окрошки сварите яйца вкрутую, затем остудите и очистите их от скорлупы. Можно нарезать яйца мелко, либо разделить белки и желтки, последние растереть с горчицей. 
  6. Вымойте и нарежьте мелко редис и положите его в холодильник.
  7. Вымойте и мелко нарежьте оставшуюся зелень. Подготовленные ингредиенты, включая нарезанную ветчину, выложите в большую емкость. Добавьте зелень и перемешайте, при необходимости посолите.
  8. Добавьте кефир и тщательно перемешайте окрошку. Разлейте по тарелкам, добавив по 2–3 кусочка фигурного льда из формочек.

Окрошку на кефире подавайте сразу. Приятного аппетита!

231632
67
155