Шоколадные шарики — этот десерт обожают все дети. К сожалению, сложно найти полезные шарики этого угощения на полках магазина. Но этот рецепт — отличная и полезная альтернатива покупных шариков. Их можно есть как на завтрак или в качестве сладости к чаю или кофе. Такими шоколадными шариками побаловать себя могут даже худеющие, ведь во время приготовления не используется сахар.
Шоколадные шарики — это не просто десерт, а настоящий рай для сладкоежек. Это лакомство сочетает в себе простоту приготовления и невероятный вкус, что делает его популярным среди детей и взрослых.
Ингредиенты:
- банан (очень спелый, 1\2 плода)
- какао (15 гр)
- овсяные хлопья (50 гр)
- молоко (1 ст. ложка)
Как приготовить?
- Надо измельчить хлопья овсянки в муку блендером (также может подойти готовая овсяная мука).
- В глубокую миску кладем банан и разминаем его вилкой. В банановое пюре всыпаем 50 граммов овсяной муки и столовую ложку какао-порошка. Все тщательно перемешиваем, вливаем молоко и снова перемешиваем.
- Из получившегося теста раскатываем небольшие шарики и выкладываем их на пергаментную бумагу. Отправляем выпекаться на 15 минут в разогретую на 180 градусов духовку.
Шарики можно залить молоком и наслаждаться вкусным шоколадным завтраком.
Также их можно подавать охлаждёнными. Они отлично подойдут не только для завтрака, но и для семейного ужина и угощений на праздниках. Их можно красиво разложить на тарелке, украсить шоколадным соусом или свежими ягодами, чтобы сделать их ещё более аппетитными.
Шоколадные шарики — это идеальный десерт для тех, кто ценит сладости и не желает тратить много времени на приготовление. Этот десерт способен поднять настроение и сделать любой момент более радостным. Попробуйте приготовить его сами и убедитесь, как легко и быстро можно порадовать себя и своих близких!
Шоколадные шарики не только сладкие, но и полезные. Наслаждайтесь вкусом. Приятного аппетита!
