Опасный канализационный колодец обнаружила жительница Ставрополя
22 июля, 17:57
Прокуратура взяла на контроль ситуацию с водоснабжением в Михайловске
22 июля, 17:29
Убежавший с поля судья по мотоболу объяснил причину погони на Ставрополье
22 июля, 17:03
В аэропорту Минвод задерживаются 11 рейсов
22 июля, 16:46
Мощный ливень с градом может обрушиться на Ставрополье 23 июля
22 июля, 16:33
Женщина погибла в жуткой аварии на трассе возле Георгиевска
22 июля, 16:07
Подростка-мотоциклиста оштрафовали за опасную езду в Ессентуках
22 июля, 15:57
Мурал с фото погибшего на СВО военкора Ерёмина открыли в Ставрополе
22 июля, 15:24
Соседи оказались в больнице после физического замечания о музыке
22 июля, 15:07
Арт-объекты Ставрополя подготовят к зиме за 30 млн рублей
22 июля, 14:49
О секретах сокровищ гробницы Тутанхамона рассказывают на выставке
22 июля, 14:40
Мобильный интернет в России стал быстрее на 12%
22 июля, 13:40
Бастрыкин заинтересовался нарушением прав многодетной семьи на Ставрополье
22 июля, 13:37
Ставропольчанку поймали на фиктивном переезде в Красноярск ради выплат на детей
22 июля, 12:58
Ставропольские десантники уничтожили пункты управления ВСУ
22 июля, 12:37

Как убрать отёки и следы усталости с лица за минуту - работает даже после бессонной ночи

Как убрать отёки и следы усталости с лица за минуту - работает даже после бессонной ночи ИИ Qwen (18+)
Как убрать отёки и следы усталости с лица за минуту - работает даже после бессонной ночи
Фото: ИИ Qwen (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Не выспались, а через час на работу или важная встреча? Отёки под глазами, тусклая кожа и общий вид "разбитости" выдают усталость с первых секунд. Но есть проверенные способы быстро привести себя в порядок — даже если вы не спали всю ночь.

Холод — ваш лучший помощник

Отёки появляются из-за застоя лимфы и крови. Лучший способ "разогнать" их — резкое охлаждение.

Что делать:

  • Лёд в полотенце. Заверните кубики льда в тонкую ткань и аккуратно пройдитесь по лицу, особенно под глазами. Если льда нет, подойдёт охлаждённая ложка (подержите её 5 минут в морозилке).
  • Холодная вода. Умойтесь ледяной водой или приложите к лицу мокрое полотенце, смоченное в холодной воде.

Почему работает: Холод сужает сосуды, убирает припухлости и моментально освежает кожу.

Массаж за 60 секунд

Лёгкий массаж улучшает микроциркуляцию и помогает лимфе быстрее оттекать.

Техника:

  • Круговые движения под глазами. Подушечками безымянных пальцев (они самые нежные) аккуратно массируйте зону от внутреннего уголка глаза к внешнему.
  • От центра лица к вискам. Проведите пальцами от переносицы к ушам, слегка надавливая.
  • По линии скул. Двигайтесь от носа к ушам, как бы "выталкивая" жидкость.

Важно: Не трите кожу, чтобы не растянуть её. Используйте крем или гель для лучшего скольжения.

Экспресс-маски против отёков

Если есть 5–10 минут, сделайте одну из этих масок:

  • Огуречная. Нарежьте огурец тонкими ломтиками и положите на лицо. Он содержит ферменты, которые осветляют кожу и снимают отёчность.
  • Чайные пакетики. Заварите два пакетика зелёного чая (он содержит кофеин, который сужает сосуды), остудите и положите на глаза.
  • Картофельная. Натрите сырой картофель на тёрке, заверните в марлю и приложите к отёкам.

Коррекция косметикой

Если времени в обрез, маскируем следы усталости правильно:

  • Крем с кофеином. Нанесите на отёки — он быстро подтянет кожу.
  • Консилер с розовым или персиковым подтоном. Нейтрализует синеву под глазами.
  • Хайлайтер. Нанесите немного на скулы и внутренние уголки глаз — это визуально "разбудит" лицо.

Питьевой режим

Парадокс: отёки часто возникают не от избытка воды, а от её нехватки. Если организм обезвожен, он начинает запасать жидкость.

Что поможет:

  • Выпейте стакан воды с лимоном — это ускорит метаболизм.
  • Избегайте солёного и сладкого — они задерживают воду.

Даже после бессонной ночи можно выглядеть свежо. Главное — холод, массаж и правильная косметика. Данные методы работают мгновенно, а некоторые (вроде льда и чайных пакетиков) есть в каждом доме. 

1016055.jpg

232625
67
155

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии